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- 【さとり世代のマインドセット】瞑想する本当の理由～純粋意識で本来の自分とつながろう 2020年11月21日
瞑想には様々な効果があります。 どこにフォーカスするかによって得られるメリットも人それぞれです。 - 自分軸で生きるには？瞑想で意識の時計を合わせる 2020年11月18日
毎日、多くの情報が目から、耳から、入ってきます。あなたはその情報を見極める力をもっていますか？ - 【ブレインメンターのマインドセット】脳の健康にいいこと 2020年11月14日
あなたは健康のために食べ物に多少なりとも気を遣っていることでしょう。では、脳の健康のためには何をしていますか？ - ムリなく楽しく健康を守る方法～自分の健康は自分で守ろう 2020年11月11日
あなたは自分の健康を守るために、毎日のマスクや手洗いなどはもう習慣になっているでしょう。 いまや「自分の健康は自分で守る」のは当たり前とも言えます。 - 誰でもできる生活の中の瞑想 2020年11月7日
瞑想は、難しいものではありません。 誰でも生活の中で瞑想している瞬間があります。 - 心落ち着く笛の音で癒しの時間を。ヒーリング瞑想 2020年11月4日
一指李承憲氏の横笛の演奏を聴きながら瞑想してみましょう。 - 人生が変わる脳の秘密 2020年10月31日
今、何を想像していますか？ あなたの脳の中にはどんな絵が描かれていますか？ - 呼吸と瞑想で感情などのよくない情報から抜け出し、自分が本当に願っていることに意識を集中させよう 2020年10月28日
人は「見たくない」と思いながらも、自分が望まないシーンを繰り返し思い描きます。 自分に希望やパワーを与えてくれるところに集中すれば、そこに自分の望む情報があるのに、なぜそれができないのでしょうか？ - ソクラテスの対話法～『脳波振動』オーディオブック 2020年10月24日
偉大な哲学者であるソクラテスは、脳幹からの答えを聞いて真理を悟った人だと思います。 - あなたは自分の能力を何のために使う？～私と人類と地球はひとつ 2020年10月21日
人はみな、利己的な存在です。 どこまでが「自分」なのかが異なるだけです。
