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- 【オーディオブック】瞑想で洞察力が高まるのはなぜ？明るい意識になる方法～『コネクト』 2020年12月13日
あなたの意識は明るいですか？暗いですか？ 意識が明るくなると 自分を含めて人間のことや世の中のことが よくわかるようになります。 - 潜在意識にある情報を浄化する前にしておくこと～被害者意識を手放す方法 2020年12月9日
自分の脳がどんな環境で働いているか考えたことがあるでしょうか？ - 【マインドセット】生活そのものが瞑想になるとどうなる？ 2020年12月5日
生活そのものが瞑想になるというのは つまり 特別な時間や場所で瞑想するのではなく 日常生活の中で瞑想を活用するということです。 - 癒しと浄化のヒーリング瞑想／不眠解消、疲労回復、ストレス解消 2020年12月2日
あふれる情報と感情の中で過ごしていると心が休まるときがありません。せめて眠りにつく前には、すべてを手放して、あなたの中にある純粋な生命のエネルギーを感じてみましょう。 - [大人のためのマインドセット] 脳を活性化するには脳トレよりもこれ！ 2020年11月28日
![[大人のためのマインドセット] 脳を活性化するには脳トレよりもこれ！](https://ilchi.jp/wp-content/uploads/2020/12/maxresdefault-1-120x120.jpg)
あなたの夢は何ですか？ 夢をもって希望にあふれていると 脳が活発に働きます。 - [VLOG] 「縁」を大切にする～諦めなければできるという希望を抱かせてくれた生命 2020年11月25日
![[VLOG] 「縁」を大切にする～諦めなければできるという希望を抱かせてくれた生命](https://ilchi.jp/wp-content/uploads/2020/12/maxresdefault-120x120.jpg)
ニュージーランド・アースビレッジのアースファームに子ブタがやってきました。 とてもかわいくて、幸運をもたらしてくれるという意味で「ラッキー」と名づけました。 - 【さとり世代のマインドセット】瞑想する本当の理由～純粋意識で本来の自分とつながろう 2020年11月21日
瞑想には様々な効果があります。 どこにフォーカスするかによって得られるメリットも人それぞれです。 - 自分軸で生きるには？瞑想で意識の時計を合わせる 2020年11月18日
毎日、多くの情報が目から、耳から、入ってきます。あなたはその情報を見極める力をもっていますか？ - 【ブレインメンターのマインドセット】脳の健康にいいこと 2020年11月14日
あなたは健康のために食べ物に多少なりとも気を遣っていることでしょう。では、脳の健康のためには何をしていますか？ - ムリなく楽しく健康を守る方法～自分の健康は自分で守ろう 2020年11月11日
あなたは自分の健康を守るために、毎日のマスクや手洗いなどはもう習慣になっているでしょう。 いまや「自分の健康は自分で守る」のは当たり前とも言えます。
