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- 脳はあなたの解釈を真実にする～『脳波振動』オーディオブック 2020年6月20日
前回、脳に記憶されている情報の質が、運命を左右するという話をしました。 さらに大事なことは、脳はあなたの解釈どおりの情報を保存する、ということです。 脳は、それが事実なのかどうかについては、あまり関心がありません。 - 自由で創造的な人生を送るには？脳教育で脳のバランスを取ろう 2020年6月17日
働き方改革が言われはじめてからワークライフバランスが注目されてきました。 しかし、それよりも大事なのは、脳のバランスです。 - 脳に記憶されている情報の質が運命を左右する～『脳波振動』オーディオブック 2020年6月13日
思考が脳を死滅させることもあるって、ご存じですか？ 後悔することが多い傾向をもつ人の脳を脳映像（FMRI）で撮ってみると、情報や記憶をつかさどる偏桃体や海馬が著しく縮んでいることが確認できます。 - 能力を最大に引き出すには？自己肯定感を高めて人間関係もよくなる方法 2020年6月10日
人それぞれ、よいところや足りない部分があります。 人生はカードゲームのようです。 もっているカードは人によって違います。 - 感情を遮断する方法～『脳波振動』オーディオブック 2020年6月8日
感情をつくりだしているのは、脳の中の神経伝達物質です。脳でどんな物質が分泌されるかによって、満足を感じたり、怒りで顔が赤くなったりもします。 - 何歳になっても「脳は変わる」～脳を訓練して望む人生を手に入れよう 2020年6月4日
私たちは「人は変わらない。年をとると なおさら変わりにくい」と思いがちです。 しかし、脳には可塑性があるということが、最近の脳科学でわかってきています。 - 感情を客観化できれば感情をコントロールできる～『脳波振動』オーディオブック 2020年5月31日
絶えずこみ上げてくる感情に振り回されてしまうと、創造的なエネルギーは枯れてしまいます。しかし、意識的に眺めることができれば、感情はコントロールできるものです。 - 必要なものと大切なものの違いは？瞑想は心を空にする技術 2020年5月28日
欲に溺れたり競争に執着すると、脳が熱くなってバランスを失います。バランスがとれていない状態では、ものごとを正しく見ることができません。バランスのとれた状態、ゼロ点を回復するのに役立つのが瞑想です。 - [自然瞑想] 地球の息遣いが感じられる瞑想の森で緊張を洗い流してエネルギーチャージ 2020年5月26日
![[自然瞑想] 地球の息遣いが感じられる瞑想の森で緊張を洗い流してエネルギーチャージ](https://ilchi.jp/wp-content/uploads/2020/06/maxresdefault-3-120x120.jpg)
あなたがどこにいて何をしていても、一息つける時間と空間がここにあります。人類愛・地球愛が感じられる最高の瞑想の森、ニュージーランドのアースビレッジ。 - 私をジャマしているものが消えてしまったら、人生は変わる？～『脳波振動』オーディオブック 2020年5月24日
あなたは恵まれた環境の中で自分の能力を思い切り発揮できていますか？それとも「何かのせいで」あるいは「誰かのせいで」うまくいかないと思っていますか？
