995 真の自分を探す旅 2025年7月9日 2025年7月9日ILCHI希望の手紙 人生とは、自分と共に歩みながら自分を知っていく旅です。私たちが「これが私だ」と思っている目に見える存在だけが私のすべてではありません。 Continue reading
994 人生の問題の前で 2025年7月2日 2025年7月9日ILCHI希望の手紙 人生は、問題の連続です。問題のない場所など、この世のどこにもありません。でも、心配することはありません。私たちの魂は、それ以上に強いのです。 Continue reading
993 希望を選択すると、絶望は消える 2025年6月25日 2025年6月27日ILCHI希望の手紙 状況が苦しくてつらいとき、その苦しさばかりを思い返していると、絶望はますます大きくなってしまいます。 寒いときに温かい飲み物が必要なように、つらいときには「希望」が必要です。 Continue reading
992 私は私 2025年6月18日 2025年6月27日ILCHI希望の手紙 私の本当の価値は、周りと比べることのできない、絶対的なものです。学歴や社会的地位、銀行の残高—— それは私の本質ではありません。それらは、私の真の価値ではないのです。 Continue reading
991 人生は発明するもの 2025年6月11日 2025年6月27日ILCHI希望の手紙 人生は、あらかじめ決められた型どおりに生きるものではありません。人生は、既製品のようにできあがった状態で存在するものでもありません。人生とは、本当の自分の声に耳を傾けながら自らの手で「発明」していくものです。 Continue reading
990 明るい意識 2025年6月4日 2025年6月27日ILCHI希望の手紙 本当の自分として生きることは 何かを付け加えることではなく 本来の自然な状態に戻ることです。 自然体になると 私たちの中にある「明るい意識」が目覚めます。 Continue reading
989 自分を見つめる時間 2025年5月28日 2025年6月27日ILCHI希望の手紙 一日に一度は、ゆっくりと呼吸を整え、瞑想する時間を持ってみてください。瞑想の始まりは、「見つめること」です。自分の内側の風景がどのようになっているか、観察してみましょう。 Continue reading
988 自分への応援 2025年5月21日 2025年5月24日ILCHI希望の手紙 よいメッセージは外からだけ届くものではありません。私たちは自分自身にも絶えずメッセージを送っています。その中には力が湧いてくる言葉もあれば、反対に気力を奪う言葉もあります。自分からどんな言葉が出ているか、よく観察してみましょう。 Continue reading
987 愛するのに最高の日 2025年5月14日 2025年5月15日ILCHI希望の手紙 今日は、誰かを愛するのにぴったりの日です。目を閉じて心の中にまあるい「愛の輪」を描いてみましょう。その輪の中に大切な人たちを一人ずつ招き入れます。 Continue reading
986 見返りを求めない心 2025年5月7日 2025年5月7日ILCHI希望の手紙 善い行いは、それ自体に満足し、見返りを期待せずに行うことが大切です。もし報いが得られなかったことで後悔や不快な気持ちが湧いてくるなら、それは相手にエネルギーを与えたのではなく、むしろ奪う結果になってしまいます。 Continue reading