602 長寿の秘訣

120歳まで健康に生きたいなら
体に主人の存在を絶えず伝える必要があります。

横になっているときと
立って動いているときとでは
意識と心の状態が違います。
横になると、意識も心もとても落ち着きますが
元気よく動くときは意識が目覚めます。

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