887 自分と地球をケアする方法 2023年5月31日ILCHI希望の手紙 人間の体には 自らバランスと調和を回復する 自然治癒力がありますが この力を抑圧するように生活すると 病気になるのは避けられません。 Continue reading
886 ストレスケアのポイント 2023年5月24日ILCHI希望の手紙 ストレスをうまくケアするには 次の2つが必要です。 1つは、 ストレスへの抵抗力を高め ストレス状況でも身体と 心へのネガティブな影響が なるべく少なくなるようにすることです。 Continue reading
885 健康の基本は気エネルギー 2023年5月17日ILCHI希望の手紙 健康を与えるのも 病気を与えるのも 気エネルギーです。 これが東洋の身体と健康に対する 最も基本的な考え方です。 Continue reading
884 地球のストレス 2023年5月10日ILCHI希望の手紙 地球の健康のためにも 各自が調和とバランスの感覚を 回復する必要があります。 今、こんなにも 自然環境が悪化している理由は 私たちの自己調節能力が 弱まっているからです。 Continue reading
883 呼吸の本質はリズムとバランス 2023年5月3日ILCHI希望の手紙 生命の世界では すべてがひとつにつながっています。 私たちは 水昇火降の重要なツールである 呼吸によってつながりと コミュニケーションの知恵を学べます。 Continue reading
882 地球の水昇火降 2023年4月26日ILCHI希望の手紙 人間のエネルギー状態は 地球環境への態度にも そのまま投影されます。 自分のエネルギーが不安定なので 地球をケアできません。 自分が苦しんでいるので 地球も苦しませているのです。 Continue reading
881 瞑想のポイント 2023年4月19日ILCHI希望の手紙 心の中で起こった思考や感情を 変化させようとしたり なくそうとしたりせず またそれを好きか嫌いか という評価もせず ありのまま見守っていると 思考や感情が だんだん静まってきます。 Continue reading
880 心の平和を得るには 2023年4月12日ILCHI希望の手紙 ぐっと握っていた欲望を手放せば 心の中心をとらえることができます。 空っぽになった心に そして絶えずふくらんでいく貪欲から 自由になった無念無想の境地に ようやく平安が訪れます。 Continue reading
879 エネルギーの法則 2023年4月5日ILCHI希望の手紙 健康でないエネルギー状態を 健康なエネルギー状態にするのに 時間はかかりません。 行動すればすぐに エネルギーは変わり 変化が現れます。 Continue reading
878 ウェルビーイングの基本 2023年3月29日ILCHI希望の手紙 誰もが外見に関係なく 自分の体を愛し 大切にすべきだと思います。 私たちの体そのものが奇跡であり 尊重される資格があります。 Continue reading