ILCHI希望の手紙 | 一指李承憲

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584 冬の教訓

自然はいつも
私たちを諭す師匠の役割をしてきましたが
こんなに風が冷たく
指先が冷える季節にはなおさら
自らの内面を見つめさせる力が備わります。

ほんとうの健康とは
愛し愛されながら
天からいただいた生命を
十分に使いながら
生きていくことです。

魂に出会える、よい方法が２つあります。
ひとつは瞑想で
もうひとつは日記をつけることです。

真心は、よい習慣です。
真心は、習うものではありません。

私たちは
脳で宇宙の神性とつながっています。
そのため
脳に神が降りているという表現を使います。

あわただしい日々を送っていても
静かに座って体と心を
見つめるときがあります。

学んでからやるのではなく
やりながら学んでいきましょう。

変わりたいと思っているのに
変われないのは
どんな風に変わりたいのかが
漠然としているからです。

私たちの中には愛があります。

笑いは脳の運動の中でも最もよい運動です。