ILCHI希望の手紙 | 一指李承憲

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547 地球愛・人類愛

地球は、私たちの追求する
あらゆる価値の土台であり
私たちの生のルーツ、
私たちの生命そのものです。

世の中のすべての価値は、それが
生命にどれほど貢献しているかによって決まります。

自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。

誰かのせいで
心が乱れ、気が重いなら
自らの心を眺めてみましょう。

能力を最大に発揮したいなら
体力をつけましょう。

決まった時間に
起きて、食事して、仕事して、眠るといった
規則正しい生活で私たちは健康になるように
運動も地道にコツコツするのが大事です。

人間の脳は、他の生命体とは異なり
記憶や思考、想像といった心の能力によって
物理的な脅威が存在しないときでも
絶えずストレスをつくり出す特徴があります。

正しい呼吸だけでも
健康維持に大きく役立ちます。

問題は、わからないことではなく
わかっていることを行動しないことにあります。

障害を恐れないでください。
問題が多い、環境が悪いというのは
それだけ幸せの種が多いという意味です。