ILCHI希望の手紙 | 一指李承憲

カテゴリー別アーカイブ "ILCHI希望の手紙" (ページ 2)

546 価値の基準

世の中のすべての価値は、それが
生命にどれほど貢献しているかによって決まります。

自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。

誰かのせいで
心が乱れ、気が重いなら
自らの心を眺めてみましょう。

能力を最大に発揮したいなら
体力をつけましょう。

決まった時間に
起きて、食事して、仕事して、眠るといった
規則正しい生活で私たちは健康になるように
運動も地道にコツコツするのが大事です。

人間の脳は、他の生命体とは異なり
記憶や思考、想像といった心の能力によって
物理的な脅威が存在しないときでも
絶えずストレスをつくり出す特徴があります。

正しい呼吸だけでも
健康維持に大きく役立ちます。

問題は、わからないことではなく
わかっていることを行動しないことにあります。

障害を恐れないでください。
問題が多い、環境が悪いというのは
それだけ幸せの種が多いという意味です。

あなたの脳は完璧です。
あなたが喜びに集中すると
脳は喜びを現実にします。