877 脳の疲労回復法 2023年3月22日ILCHI希望の手紙 体をたくさん使って疲れた場合は よく寝てよく休めば 簡単に疲れがとれます。 しかし、頭をたくさん使って 生じた精神的な疲労は 体を休ませても 簡単には解消できません。 それではどうすれば 脳の疲労がとれるのでしょうか? Continue reading
876 呼吸するたびに覚えておくべき真実 2023年3月15日ILCHI希望の手紙 私たちは水と食べ物を お金を払って買って食べます。 水を飲むマイカップがあり ご飯を入れる茶碗があります。 しかし、空気を入れる個人用の器はありません。 どこへ行っても 人類が共有している虚空という 大きな器の空気を一緒に吸っています。 Continue reading
875 私の体はロボット 2023年3月8日ILCHI希望の手紙 体が思うように動かないなら 自分の体をロボットだと思って 訓練させてみましょう。 訓練させないと ロボットは弱くなります。 Continue reading
874 呼吸と親しくなる 2023年3月1日ILCHI希望の手紙 呼吸は感情や気分によって変化します。 怒っているときは、短く浅くなり 恋しているときは、深く速くなります。 幸せなときは、ゆったりと豊かで 恐怖を感じると、荒くなります。 Continue reading
873 脳をデザインする方法 2023年2月22日ILCHI希望の手紙 私の脳は 私が創造したものではありません。 心臓を鼓動させるのも 私ではありません。 私の体には 私が知っている私よりも はるかに大きな知恵が働いています。 生命を生かし 変化を起こす知恵です。 Continue reading
872 幸せの温度 2023年2月15日ILCHI希望の手紙 幸せは温度の中にあります。 36.5℃と37.5℃の間にあります。 専門家は 体温を37℃に近づけること、つまり 正常範囲から少し高めに維持することが 自然治癒力と活力を高めるのに 役立つと言います。 Continue reading
871 「愛の花」を咲かせる 2023年2月8日ILCHI希望の手紙 過去に生きていると後悔が生まれ 未来に生きていると不安が訪れます。 今だけが私のものです。 今この瞬間に愛の花を咲かせましょう。 Continue reading
869 心を尽くす 2023年1月25日ILCHI希望の手紙 世の中のどこでも 悟りのないところはありません。 何であれ心を尽くして 最後までしがみついた人に 天は必ず道を開いてくれます。 Continue reading
868 変わらない心 2023年1月18日ILCHI希望の手紙 世の中のすべては変わりますが 変わらないものがあると 私は信じています。 悲しみ、喜び、寂しさなどの感情は 心というスクリーンに上映される 映画のようなものです。 映画が終わっても スクリーンは消えないように 多くの感情の中でも 変わらない何かが私たちにはあります。 Continue reading