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頭が重かったり首がかたいと感じるとき、私はこんな風にヒーリングトゥギャザーでマッサージします。

ニュージーランドは収穫の季節です。

私たちの脳には１日中、多くの情報が入ってきます。 ポジティブな情報もあれば、ネガティブな情報もあります。

数か月前に縁があって出会った猫がこんなに育ちました。名前はトンイとソリです。最近特に、生命と交流するときに最も喜びを感じます。

今日はアースビレッジを 木と交流し 空と交流し 自然の音と交流しながら歩きました。

昨日は満月がとてもきれいでした。 月は心を照らしてくれます。

私は、最近つくったキャラクターを帽子につけてみました。

どんな人生を送るかによってどんな死を迎えるかが変わってきます。 生まれてくるのは自分で選択できませんが 死は自分でデザインできるのです。

ALOHA（アロハ）！ アロハという挨拶にとても深い意味があると知りました。

先日、雨が降ったあとに虹がかかりました。 今日は虹に関する話をしたいと思います。

私が最近、気に入ってよくやっている瞑想法は天門瞑想です。

ブレイン瞑想で、自分自身を眺める観察者意識が目覚めることにより、意識の空間が広がり現実の問題を上から眺められるようになります。

人生のすべての瞬間は創造の機会です。

私はよく自然の中を散歩します。

最近、写真のような姿勢で筋力鍛錬をしています。

子犬が生まれました。愛らしい子犬たちを見ていると幸せになります。

朝、運動をしているときに しおれた花が落ちているのを見つけました。

久しぶりにニュージーランドに戻り、アースビレッジを見回っていて、新しい場所を発見しました。

人は、完全を追求します。 自分を100％満足させてくれる 完全な何かを求めてさまようのが人生とも言えます。

写真は先月、日本に行ったときに、伊勢志摩で撮ったものです。日本のパワースポットのエネルギーを送ります。

私は今、中米エルサルバドルに来ています。

この子たちは、車を見ると、とても不安がって走り回り、タイヤを噛んだりしていました。

前に紹介した子犬２匹を覚えているでしょうか？

ヨーロッパで２カ月過ごしたあと、少し日本に立ち寄り、韓国に戻りました。

ヨーロッパでクルーズ船に乗り、乗客の中で最年長の102歳の方と出会いました。

動物と交流すると、私たちはみな、 自然の一部だということを感じます。

セドナの空がとても美しいです。 久しぶりにマゴカフェに立ち寄りました。 佇んでいるだけで瞑想になる場所。 窓外の景色が語りかけてくるようです。

今日は、アメリカのセドナで 新刊『人生120年の選択』のブックトークを行いました。

アメリカにも120歳の階段ができました。

意識を高めればメンタルが強くなります。 それは考えでできることではありません。 体温0.5度を上げればいいのです。