国民の手で設計する政治の未来

コロナ時代、様々な国でインターネット投票が行われたり、選挙にも変化が起こっています。世界が新たな文明時代に向かっている今、国の指導者を選ぶ選挙は、国の100年の未来を決める重大事です。どうすれば、真の省察の中で新たな価値を実現する未来時代のグローバル弘益政治を実現できるでしょうか?

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【オーディオブック】ネガティブな感情や記憶から抜け出す方法~『セドナ・メッセージ』|瞑想ガイド

だれにでも、自分の成長の邪魔になることを知りつつ、容易に手放せない感情や記憶があるものです。しかしどんなに深い傷や感情や記憶でも、手を引けば手放せます。私たちが執着するのは過去の影にすぎません。しかし、それが過去の影であることを認識できないまましがみつく限り、永遠の現在となり、私たちに付きまといます。そんなネガティブな感情や記憶から抜け出すには?

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人間関係で悩んでいますか?あなたが毎日している呼吸の中に人生の知恵があります

あなたは吐き出す人生を送っていますか?それとも吸う人生を送っていますか?
吸う人生は、誰かからもらうことだけを願う人生で吐き出す人生は、人に施す人生です。吸うだけで吐き出さなかったり、吐くだけで吸わなかったとしたら、どうなりますか?息が詰まって苦しく、死にそうだと思うでしょう。これが人生の道理です。人間関係も同じです。

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【オーディオブック】永遠に老いないものとは?心の声に耳を傾けよう~『人生120年の選択』

自分の体をよく管理し、年をとっても筋肉が衰えないように、シワが増えないように、聴力や視力もできるだけ長く健康に維持するのは、推奨すべき望ましいことです。しかし、私たちの体はどんなに管理しても時間が経てば老いていきます。ところが私たちには永遠に老いないものがあります。それはあなたの内にあります。内面からにじみ出る声に耳を傾け、私はどんな風に生きていきたいのか、どんな人間であることを願っているのかを見つけましょう。

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【オーディオブック】幻想から自由になるには~『コネクト』|マインドフルネスメッセージ

深い瞑想状態に入ると、自分の意識が今どの段階にとどまっているかがはっきり見えます。自分の脳が何にとらわれているかを自覚できます。ネガティブな意識は、自らを引きずり下ろすお荷物だと気づきます。それを手放せばいいのに、つかんで執着している自分の姿が見えるとハッと驚かずにはいられないのです。それが瞑想です。

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