1063 情緒が豊かで調和のとれた人
自分のすべてを大切にしていますか？
私たちは、規則正しく運動し、体によいものを食べ、十分に眠っていても、心が疲れきっていると感じることがあります。人の世話に時間をかけすぎて、自分の体のことを後回しにしてしまうこともあります。健康にも人間関係にも特に問題がなさそうなのに、自分の人生がどこへ向かっているのか確信が持てないこともあります。
人生の最期を迎えようとしている人を前にして
大切な人が人生の最期に近づいていると知ったとき、私たちの心にはさまざまな感情が湧き上がります。温かい言葉をかけて慰めたいと思う一方で、悲しみや恐れ、不安が押し寄せてきます。そうした感情があるからこそ、電話を一本かけることさえためらってしまうことがあります。
1062 回復の学問、脳教育
脳教育は、科学と教育を包括する人間完成学として「人間性の回復」という目標を実現するのに最もふさわしい学問です。「回復」して脳の主になれば、その答えを見つけることができるのです。
1061 太陽のように明るい心、良心
1060 脳の持つ２つの性質
私たちの脳は、常に変化するという性質と同時に、変化を避けようとする性質も持っています。目標が明確でなければ変化の方向を定められず、脳はもたついて同じ場所をぐるぐる回ってしまいます。
75歳の今も、夢に向かって歩んでいます
75歳になった今も、私は自分が信じる夢のために、自らの手足を動かし、行動し続けています。土に触れながら働いていると、大地のエネルギーを全身で感じます。特にハワイには、人間が自然とどれほど深くつながっているのかを、改めて気づかせてくれる特別な生命力があります。
関係から始まる平和
長く心に抱えているほど、重荷になっていくものがあります。私たちは、こうした関係をいつか修復する時間があると思いがちです。しかし、自分にあとどれくらいの時間が残されているのかは、誰にもわかりません。
1059 創造する脳
成長し続けるための謙虚さ
正直にトレーニングに向き合うことで、今の自分を知り、自分の限界と向き合いながら、成長を続けることができます。「これ、もう知っている」と思ったことはありませんか？慣れたトレーニングや運動をしている途中で、ふと意識がその日の予定へとそれてしまうことがあります。あるいは、親しい人が何を言おうとしているのかもうわかっているつもりになり、相手が話し終える前から返事を考えてしまうこともあります。慣れることは、さまざまな面で生活を楽にしてくれます。しかし一方で、今この瞬間に起こっていることに気づきにくくなることもあります。