一指李承憲

自然のなかでマインドフルに遊ぶ

2026年5月24日 2026年5月24日ブログ

外で過ごす時間を瞑想的な時間として活用すれば、意識を広げながら、自分とは何者なのかを思い出すことができます。気候が暖かくなるにつれて、外に出たいという気持ちが高まってきます。ベランダでのんびり過ごすこともあれば、ハイキング、水泳、ボート、ゴルフなどに冒険を求めることもあるでしょう。

【仕事論】仕事がつらい人へ｜お金のためだけに働く苦しさから自由になる方法

2026年5月22日 2026年5月24日ILCHI TV

仕事がつらいのは、忙しいからだけではなく、「何のために働くのか」が見えなくなっているからかもしれません。この動画では、お金を目的にする働き方から一歩抜け出し、「私の本当の価値とは何か」を見つめ直す視点をお伝えします。

1040 魂のエネルギーの成長

2026年5月20日 2026年5月19日ILCHI希望の手紙

魂のエネルギーの成長には基準があります。上丹田（頭）と中丹田（胸）と下丹田（下腹部）のエネルギーが一直線につながり、一体感が得られることです。

【これが真理】一緒にいると元気になる人、消耗する人｜違いは何か？｜人間関係と共鳴

2026年5月13日 2026年5月19日ILCHI TV

同じ時間を過ごしているのに、「なぜか元気になる人」と「なぜか消耗する人」がいる。その違いは、性格や相性だけではなく、“共鳴”という視点で整理できるかもしれません。

1039 自然と親しむ

2026年5月13日 2026年5月13日ILCHI希望の手紙

自然から愛され、なぐさめられた経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。内面の自然と外部の自然、この二つの自然がつながったとき、私たちは自然からのメッセージを聞くことができます。

【結論】自分探しの答えはコレ｜「私は私だ！」と言えるか？

2026年5月8日 2026年5月19日ILCHI TV

自分自身に忠実な人生。それが、私たちが本当に願っている人生です。でも、その人生を生きるためにはまず――「本当の私」とは何かを見つけなければなりません。

1038 自己啓発を止めてはならない

2026年5月6日 2026年5月5日ILCHI希望の手紙

自己啓発は、自己探求を前提としています。自分のことがわからなければ、自分自身を啓発することも成長させることもできません。

新装版『人生120年の選択』本日発売｜人生100年時代のその先へ

2026年5月1日 2026年5月5日最新ニュース

一指李承憲の著書『人生120年の選択』新装版が、2026年5月1日に発売されました。人生100年時代と言われる今、多くの人が「長く生きること」そのものよりも、「これからの人生を何のために、どのように生きるのか」という問いに向き合っています。本書は、老いを衰退や劣化として捉えるのではなく、人生を完成へと導くための黄金期として見つめ直す一冊です。