希望の手紙

本当の私を見つけるために テストを受けたり 競争する必要がありません。 それは他の人が代わりに 見つけてあげることもできません。 私の価値を見つけられるのは私だけで 私の価値を創造できるのも私だけです。

自分自身を 観察してみたことがあるでしょうか？ 人は、自分を観察するよりも 周りのものごとを観察します。 ほんとうに大事なのは自分自身です。

愛のはじまりは 自分の体に関心をもつことからです。 あなたの手を 見つめてみてください。 「私の手はきれいだな」 「がんばってるね。お疲れさま」 と愛しい気持ちで眺めてみます。

活人知徳は 人を生かす知恵と徳です。 この地に存在する あらゆる生命は 互いにつながっています。 それについての深い気づきを得て 共生の世界のために行動するとき その人から出る知恵と徳は 世界を癒やせます。

小さな現実も現実ですが 無限の意識も現実です。 生命の本当の姿です。 小さな現実に閉じ込められていないで 無限の意識に入りましょう。

あなたの脳は創造のツールです。 気分がよくなくても 口元に笑みを浮かべ 明るい顔をしてみましょう。 そんな気分じゃないのに 無理やりしようとすると 最初は脳が ぎこちなく感じるかもしれません。 しかし練習するうちに 慣れてきます。

心がなければ何もできず 心があれば すべてを創造することができます。 現在の状況が厳しいからと 止まってしまったり 何もないと認めてしまえば 本当に何もありません。

夢は彷徨を冒険に変えます。 無気力を情熱に変え ばらばらになった心を ひとつにまとめます。

私たちはいつも 天と地とつながっています。 私たちが世を去るとき 肉体は地に戻り 魂は天に戻ります。 この世はいつもこうして 集まっては散り、また集まっては散る 原理の中にあります。 私たちの心臓も 収縮と弛緩を繰り返すように。 これが世の理です。

古くから伝わる『天符経』に 「人中天地一」という一節があります。 人の中に天と地が入っているという意味です。 私たちの心が太陽のように明るくなると 天と地が自分であり 地球が自分だとわかるようになります。 地球も人も愛さずにはいられません。

体を動かさないと 脳は主（あるじ）が死んだと 思うかもしれません。 体は動くことによって 感情のカスを排出し より多くの酸素とエネルギーを 供給することができます。

この世で生きていく限り 誰も悩みを避けられません。 だからといって、自己卑下したり 自分を無視してはいけません。 自分のことをあきらめてしまえば 私たちの魂は頼るところがありません。 自分だけは 自分自身の味方になりましょう。

あなたは感謝の気持ちを よく感じますか？ 感謝の気持ちを失うと不幸が訪れます。 感謝が消えたところに不平と不満が生じます。 不平と不満が不幸を招きます。 体内の生命エネルギーは 無限の感謝、純粋さで得られます。

自然は争いません。 昼と夜は争いません。 太陽と月と星も争いません。 調和して動くだけです。 太陽は昼を制し 月は夜を制するだけで 勢力争いはしません。 ただ調和して動きながら 共存する方法を見せてくれます。

万物の源は心です。 今日をいい日にしたいなら 目を閉じて いいことを想像してみましょう。 いいことというのは 調和がとれていることです。 自分にも、他の人にも 世の中にもすべていいものです。

あなたの脳は平和ですか？ 考えの騒音が多くて 騒がしくはありませんか？ 平和な脳というのは 秤のようにゼロ点を見つけた脳です。 ゼロ点を失った脳は 壊れた秤のようなものです。 ゼロ点を持つ脳は どんな変化の中でもゼロ点を維持し 夢を選択して実現します。

毎朝、目が覚めたら 自分をほめながら１日をスタートしましょう。 心と顔に太陽が輝くように 顔の筋肉をほぐして明るく笑ってみましょう。 朝、自分に与える情報は その日１日の意識とエネルギーの状態を左右します。

私たちは、自分が住んでいるこの地球を 破壊することも、ヒーリングすることもできます。 これは私たち一人ひとりにかかっています。

意識とエネルギーは 別ではありません。 意識がエネルギーをつくり エネルギーが意識をつくります。 この２つは常に 互いに反応し、影響しあっています。 大切なのは意識の集中、 心の力を可能な限りよく使うことです。

人生で一度や二度ぐらいは 誰もが心躍る夢に出会います。 でも様々な困難を経験するうちに ワクワクしていた心が 弾まなくなるときがあり 二度と夢を抱けないような 挫折感を覚えるときもあります。

意識の状態は １日のうちにも何度も 上がったり下がったりして揺れます。 朝と夜で違ったり 会う人によっても変わります。 放っておけば 周りの状況に引きずられやすくなります。

目標を点数や順位ではなく 自分の成長の過程に置けば 人生ははるかに豊かになります。 成長していく過程に目標を置くと 成功と失敗に焦りを募らせて 一喜一憂する必要がありません。

「運七技三」という言葉があります。 運が7割で、才能や能力は3割という意味です。 人生において、7割は運だと思うことが 役に立つことがあります。 努力や才能が大事ではない ということではありません。 運命はすでに決まっているという 話ではないというのはなおさらです。 運七技三を私は次のように解釈します。

私たちの集中力は 極めて限られています。 筋肉の力を長時間使うと 筋肉痛になって疲れるように 集中力も一定時間以上維持すると 脳神経が疲れます。

ひとりで見る夢は 夢で終わるかもしれませんが 皆で一緒に見る夢は現実になります。 あなたも一緒に地球経営を始めませんか？

人生の軸がブレていると思うときは 何かを探したり習ったりするより 心をカラにして基本に戻りましょう。

人生で出会う幸・不幸はどれも 長い目で見ると成長の機会です。 根本的に不運はないと思います。 だから運のせいにする理由がありません。 自分が立てた目標に向かって進もうとする意志と情熱 経験から学びを得て成長できる謙虚さと知恵が 必要なのです。

この世に来たのは 自分の選択ではなかったとしても どう生きるかは選択できます。 生命をもらったときに 時間と空間も受けとりました。 この時間と空間をどう使うのかは 各自の選択です。

現実を受け入れるというのは 現実をありのまま受け入れることです。 あきらめたり放棄するのとは違います。 現実を否定しては望む変化をつくりだせません。

脳を適切に休ませ充電すると さらに創造性を発揮できます。 夜通し悩んで頭をひねったところで いいアイデアや インスピレーションが浮かぶでしょうか？