秋の歩く瞑想

2023年11月15日

秋が深まり、
紅葉が最後の生命の輝きを放っています。

最近、私は朝夕の散歩で
落ち葉を踏みしめながら安らぎを感じています。

一歩一歩が私を秋のエネルギーで満たし
私の中の生命を目覚めさせます。

歩きながら瞑想し
心の中心にある静けさを探します。

あらゆるものへの感謝と愛で満たされます。

秋が私たちに与えてくれるこの美しさと成熟を
すべての人に感じてほしいと思います。

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