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- 人類の意識が目覚めると新たな未来を迎えられます 2021年12月22日
今、私たちが経験している地球の困難は どれも人間の誤った判断と 利己心によって生じた問題です。 私たちは客として地球にやってきました。 客なので、時が来れば去らねばなりません。 生まれたら死ぬのが自然現象です。 - 明るい意識で自分自身と周りの人に希望を伝え、新しい共生の時代を拓こう／瞑想にいい言葉 2021年12月19日
Get Bright 光明とは 体が健康になり心が明るくなり 脳を自分の思い通りに 活用できる状態になることです。 誰にも内面の明るさがあります。 それを確認する方法は？ コネクト、まず自分自身とつながることです。 - 脳を目覚めさせて潜在能力を引き出す方法／ブレイン瞑想 2021年12月15日
瞑想で脳が目覚めると 得られる効果には何があるでしょうか？ 何を目的に瞑想をするかによって違うでしょうが 最初に得られるのは脳機能の回復です。 - 自分のガイドとつながる方法／瞑想講義 2021年12月12日
Q．自分を導いてくれるガイドとつながるには？ Ａ．ラインがあります。 人類の誕生から今現在、 そして未来へとつながるラインです。 人間も自然だと感じられるとき そのラインがわかります。 そのような目覚めた意識の状態で 内面に集中するのです。 - 問題解決力を高める瞑想法／あなたの脳に答えがある 2021年12月8日
あなたは、何か悩みがあるとき どんな風に解決していますか？ 世間には様々な方法や情報があふれていて 何をどうすればいいか 判断がつかなくなるときもあるでしょう。 そんなときは あなたの「脳」に尋ねてみましょう。 - リズムの中で喜びを見つけよう 2021年12月5日
自然には独自のリズム、色、波長があります。 人間も自然です。 私たちも自然と同じように 独自のリズムを持っています。 そのリズムを思考、言葉、動きで表現することで 内なる喜びが生まれます。 - 毎日の食事が瞑想に！食べる瞑想で食欲をコントロールしよう／瞑想にいい言葉 2021年12月1日
ついつい食べ過ぎてしまう・・・ そんなことはありませんか？ どんなに体にいいものでも 食べ過ぎると体によくありません。 健康で長生きをしている人たちの 特徴のひとつが小食です。 - 【感情洗濯】ネガティブな感情を手放すブレイン瞑想／感情コントロール 2021年11月28日
ネガティブな感情がわいたとき あなたは、どうしていますか？ - 心の余裕は感情コントロールから生まれる／思考をコントロールできる明るい意識になろう 2021年11月24日
ネガティブな感情に浸ると 自分でコントロールできません。 人に接するときはいつも 感情を眺められる明るい意識でいる必要があります。 明るい意識のとき 思考を思い通りにコントロールできます。 - 最も美しい感情「愛」で共生する世界をつくろう 2021年11月21日
誰もが自分を愛し 人間性を回復すると 美しい世界になります。 共生する社会を 一緒につくっていきませんか？
