Ilchi TV
- 今ここに集中する意味／瞑想にいい言葉、瞑想講義 2021年11月12日
今この瞬間に集中しましょう。過去にしがみつかず、意識を現在にとどめて、体に集中してみましょう。自分の存在価値と人生の意味を見つけ、それを行動に移していきましょう。ブレイン瞑想で今この瞬間に集中して、人生の新たな始まり、新たな機会と出会うことを願っています。 - ストレス時代の脳の使い方／ILCHI LEE李承憲氏が視聴者の質問に答えます 2021年11月7日
ILCHI TVの視聴者３人の質問に一指 李承憲氏が答えます。 Q１：ランプの妖精が１つだけ願いを聞いてくれるとしたら？ Q２：瞑想で心拍数をコントロールできますか？ Q３：ウィズコロナ時代の憂うつな社会問題を解決するには？ - 【睡眠セミナー】共生を目標としたヒューマンテクノロジー 2021年11月5日
睡眠について「（人間は本来であれば）夜になると自然のリズムによって完全にリラックスした状態で眠くなり、寝ている間に脳が体を完全にリセットする。そして、朝目覚めると新しい生命を得たようになる」と指摘。ところが、現代人は「多くの情報とストレスの影響で自然のリズムと一致した生活を送りにくい環境にある」と分析しました。この解決策として、 - 脳機能を高めるBHP瞑想／瞑想で脳と対話すると知識では解決できない問題を解決できます 2021年11月3日
脳が大事なことはわかりますが、誰も脳と交流する方法を教えてはくれませんでした。それを教えるのが脳教育です。心身のバランスが崩れたとき、脳はわかっています。それで体に刺激を与え、反応を感じることで脳と交流します。それがBHP瞑想です。 瞑想で脳と対話すると 知識では解決できない問題を解決できます。 - ネガティブな感情を浄化して脳を掃除しましょう／感情デトックス 2021年10月29日
ネガティブな感情を浄化して脳を掃除しましょう。ネガティブな考えやネガティブな感情がわいたとき、あなたはどうしますか？思考も感情も脳の中にある情報です。家が汚れたら掃除するように、脳の中のネガティブな情報も掃除しましょう。 - へそヒーリング／腸の温度を上げて免疫力を上げる方法／免疫力を高める健康法 2021年10月27日
自分を愛して守るためには、健康・免疫力が大事です。皆さんの健康を心より願って免疫に関する動画を用意しました。体内に有害物質が入ったとき、それを撃退する力が必要です。免疫力を高める運動をご紹介します。 - 生活の質を高める日常生活での瞑想／簡単な瞑想法 2021年10月24日
瞑想はなぜするのでしょうか？自己価値を見いだし、人生の目的を見つけて、それを実現するためです。そのためには、時間、場所、方法にとらわれず、日常生活のすべてを瞑想にする必要があります。 - 第六感を鍛えるには瞑想が必要です 2021年10月22日
人間には五感があります。そして、6つ目の感覚、第六感があります。創造力を開発し、自己価値を高めるには、第六感を鍛える必要があります。それに役立つのは… - 夢を叶える瞑想／1日のスタートと終わりに瞑想して、夢を現実にしよう 2021年10月19日
夢を叶えるには、どうすればいいでしょうか？積極的に夢を見てみましょう。寝ているときは、夢を叶えるために夢を見て、目覚めているときは、夢を叶える瞑想をするのです。夢と瞑想が夢の実現へと導いてくれます。ブレイン瞑想は、夢を実現する瞑想法です。 - １分でできる創造的な１日をスタートする朝の瞑想／瞑想にいい言葉 2021年10月14日
毎日新しい１日が始まります。どんな風に朝を迎えるかで１日が変わってきます。朝の瞑想で１日をスタートしてみましょう。朝の１分瞑想で、健康と幸せを創造できます。生命のリズムを感じながら行う瞑想は 人間の価値、脳の価値を感じられる最高のブレイン瞑想法です。
