1025 創造性の火を燃え上がらせる方法
呼吸で変わる、食の好み。からだの本能が目覚める
呼吸が深くなると、
からだの感覚が自然に目覚めていきます。
すると、
「これは必要」「これはいらない」
頭で考えなくても、からだが教えてくれる。
甘いものを欲しがるのも、
体に合わない食べ物を選んでしまうのも、
実は「意志」ではなく、感覚のマヒかもしれません。
1024 感覚の力
インスピレーションを与える映画『ハリエット』
映画『ハリエット』は、崇高な目的と、ひとつに結ばれた信念と行動が、多くの人々の心を通して実現されるとき、どれほど大きな感動を生み出せるのかを描いた作品です。
私は最近この映画を非常に感銘深く鑑賞し、それ以来、出会うすべての人に鑑賞をおすすめしています。
映画『ハリエット』は、奴隷の身分から脱出し、数百人もの人々を自由へと導いたアメリカの歴史的人物「ハリエット・タブマン」の物語をドラマチックに描いています。
AI時代、何を磨くべきか？｜数々の偉人たちも辿り着いた「人の本質」｜意識と脳・ブレインフォン
心のぬくもりを取り戻す方法
1023 振動の言語
ブレインフォンは、振動を基盤として作動するシステムです。まるでスマートフォンのセンサーが私たちの動きや位置を感知するように、ブレインフォンは私たちのエネルギー振動を敏感にキャッチし、自分の状態に気づけるよう導いてくれます。
「人生、詰んだ」と思っているあなたへ。何度でも描き直せる「魔法の法則」
「もう後がない」「今の自分が嫌い」…そう思っていませんか？
実は、あなたの人生はたった一枚の絵ではありません。
私たちは、無限に広がる「白紙」そのものなのです。
この1分間のメッセージが、あなたの心を軽くし、新しい一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。
悪循環を断ち切れない本当の理由——心と脳の「断線」｜ブレインフォン
スマホ＆AI時代、注意が奪われるほど「心と脳のつながり」が弱まり、反応的に生きてしまう——。この動画では“断線”が起こるメカニズムと、日常で主導権を取り戻す具体策（ブレインフォンの実践）を解説します。
人生を好転させる【悟り】 不幸の中でも幸せを生み出す人のマインドセットとは？
不幸続きで「自分には価値がない」と感じてしまうときにこそ役立つ、人生を好転させる【悟り】の視点。感情は天気のように移り変わるものだと知り、不幸の中からさえ幸せを生み出すマインドセットをお伝えします。