自己否定してしまうときは、自然の中でネガティブな考え・感情・エネルギーを浄化しよう～瞑想メッセージ
誰にも短所はあるでしょう。 そのせいで落ち込んだり、嫌になるときがあるかもしれません。
長時間フライトも快適に！すぐに血流がよくなる超簡単ヒーリング法
飛行機の長時間フライトは動けなくてつらいですよね。
そんなときでも快適に過ごせるBHPヒーリング法をお伝えします。
524 感情コントロール
私たちはしきりに
感情の状態を確認しようとします。
しかし、その瞬間に
自分自身から遠ざかります。
誕生も祝福、死も祝福
明るい心をもち、無限に創造して人生を芸術にしよう～瞑想メッセージ
私たちの中には明るい心「陽心」があります。
過ちをおかしたとき、明るい心があるから過ちをおかしたことに気づけます。
人間関係がうまくいかないのは脳をうまく使えていないからかも？脳は瞑想で変化していく
脳をよく使うというのは、どういうことでしょうか？
よい人間関係を築くために脳を使うことが大事です。
ALOHA～生命の息吹がいつもあなたとともに
523 Life is Nothing
自分の人生は何の意味もないと
悲観する人がいますが
もともと人生に意味はありません。
これからは脳活用の時代！ブレイン瞑想で脳をうまく使えるようになると人類の問題も解決する？
前に手のひらを使ってエネルギーを感じる瞑想を紹介しましたが、体はすべて瞑想ツールになります。
瞑想はセルフコントロールのツール～ブレインパワーを高めよう
瞑想をしている間中、感情に振り回されることなく、中心をとらえられるようになると、これまで気づかなかった新しい自己価値が見つかります。
瞑想をすることによって、自分の状態を観察し、自分を眺める力がついてきます。