気エネルギーはなぜ感じられる？エネルギー瞑想で体も心も健康に
[vlog] 夢を叶えるためのマインドセット～ハワイ・ココヘッドから愛と勇気をお届けします
エネルギーを感じてみよう！初心者でも簡単にできる瞑想法
521 何もないという安らぎ
無限の可能性と創造性は
執着のないところから
何もないところから出てきます。
瞑想は難しくない！瞑想するときに集中できない人もコレがわかれば簡単にできる！
なりたい自分になるには、自分とのコネクトから始めよう
変わると決めたら、自分ができることから意識的にするのが「コネクト」の始まりです。
520 正しく中心をとると人生が楽になる
背骨が正しく中心をとっていると腰が楽に感じられます。
あなたが孤独を感じる理由～自分とつながると人ともつながれる
519 習慣を変えると意識も変わる
意識は習慣に左右されます。
人生を変える！自分とつながり自分を愛する方法
あなたは自分自身とつながっていますか？自分を愛していると自信をもって言えるでしょうか？自分自身としっかり交流してつながっていると、いろんな問題の解決策が見えてきます。つながりに始まり、つながりに終わるのが世の中です。あなたと出会ったのもつながり、コネクトです。自分とのつながりを回復したときに、本当の変化が始まります。私の場合、立ち止まって自分を眺め、変わらなきゃという切迫した思いが内面とつながるきっかけになりました。「これが私の人生だ。よくても私の人生、悪くても私の人生」と思って自分とつながったときに新しい人生が始まったのです。