Ilchi TV
- １分集中力トレーニング 2017年1月24日
１分集中力トレーニングは勉強などに 役立つ脳トレーニングです。 - 健康な腸と幸せな脳 2017年1月21日
免疫力は自分で高められます。 感情コントロールもできるようになり そんな状態になると自分の可能性に気づけます。 - 地球を感じる瞑想 2017年1月6日
地球は私たちの生活の基盤であり 生命の源です。 - 旅に出る 2016年12月23日
人生はよく旅に例えられますが 旅より彷徨に近いと言えます。 多くの人が旅の目的地さえ分からず さまよっているからです。 - 心が楽になる呼吸瞑想 2016年12月18日
ストレスを受けたり 腹が立ったときは 大きく息を吸って 長く息を吐き出してみましょう。 - オーストラリア リトリート支配人インタビュー 2016年12月14日
オーストラリアのグインガナ ライフスタイル リトリートでの 私の講演を聞いたシャロン・コルカ支配人のインタビュー映像です。 - ハルルリゾートからハルル滝を望む 2016年12月10日
慌ただしく過ぎ去る毎日 息つく暇もなく過ごす日もあるでしょう。 そんなあなたのために用意しました。 - 夢が息づく場所 2016年11月24日
アースビレッジに来ると美しい風景と 自然がくれる暖かさに自然に心が開き、 気分が良くなります。 - セロトニン瞑想 2016年11月14日
セロトニンは幸せホルモンです。 瞑想をすると、セロトニンホルモンが出ます。 呼吸と動作と意識を一致させる瞑想は 脳のセロトニン分泌を助けます。 - 三日坊主は変化の始まり 2016年11月7日
何かを始めるときに 「何をやっても長続きしない」 「やってもすぐに放り出す」
