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- 三日坊主は変化の始まり 2016年11月7日何かを始めるときに 「何をやっても長続きしない」 「やってもすぐに放り出す」
- 意味ある人生 2016年10月31日毎日1つ、人が喜ぶことをしてみましょう。 褒めたり こっている肩をもんだり 大変な仕事を代わりにしてあげたり 慰めてあげてください。
- 今この瞬間 2016年10月16日私たちが生きている時間は 過去でも未来でもありません。 私たちが存在している時間は、 今この瞬間です。
- 済州島 2016年10月11日美しく平和な地、済州島に TAO瞑想講演のために訪れました。 済州島の新鮮な風、空気、美しい地球が 感じられる動画を皆さんに共有します。
- 木と呼吸する 2016年10月10日木を介して地球を感じる瞑想法です。 健康な木がたくさんある森でできれば良いのですが 室内でもできます。
- 希望が心の温度を高める 2016年10月3日36.5度は回復と充電の温度 37.5度は活力と情熱の温度です。 希望があれば 活力と情熱が湧いてきす。
- 追憶のナツメの木 2016年9月28日アメリカ セドナにあるマゴガーデンに ナツメの木があります。
- 脳の使用説明書~脳に問いかける 2016年9月17日多くの人は、自分の価値が分からないまま生きています。 自分の価値に気づけないと、果てしない無力感に覆われたり 反対にいつも焦燥感に苛まれて生きることになります。
- 7色の鳥 2016年9月14日ニュージーランドのアースビレッジで 7色の鳥に出会いました。
- 脳の主になる瞑想 2016年9月9日脳は情報を食べて生きています。 肯定的で楽しい情報を脳に供給する必要があります。 そのような情報は、脳が能力を最大に発揮できる 意欲を引き出します。