人生120年時代の健康法で体力も脳力も鍛えよう
私は120歳まで生きると選択しました。よりよい世界のために少しでも貢献したいという夢があるからです。そう決めて最初にしたのは体力の管理です。暇あるごとに筋力鍛錬をします。体の筋肉を鍛えると脳の筋肉も育ちます。１分運動で心の力を育て明るく創造的な脳にしましょう。
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脳がわかれば健康も感情もコントロールできる
自分のことを知りたいなら
自分の価値を知りたいなら
脳に関心を持ちましょう。
感情や健康状態が
脳に記憶されています。
コンディションや感情
様々な問題をコントロールする
マスターキーが脳にあります。
天空と触れあえる場所～セドナのボルテックスの中心で平和を願う
セドナの４大ボルテックスのうちの３つ（ベルロック、カセドラルロック、エアポートメサ）の中心にある峰には、３つのボルテックスから放たれたエネルギーが流れ込んでいます。その峰の頂上にあるマゴ城。母なる地球マゴのメッセージを受け取れるところです。そこで私の夢を気功で表現してみました。すべての人が自分自身と周りの人、そして地球を愛し、健康、幸せ、平和に暮らせる世界になりますように。
私は夢のために走る～疲れたとき、大変なときは体を動かそう
私は夢のために走ります。私たちの内面には、偉大で美しい真実と夢があるとセドナが教えてくれました。私たちの日常に意味と価値を与えるのは「夢」です。試練を避けようとすれば、環境や自分の限界にひざまずきます。困難を避けずに堂々とぶつかると、それを克服する創造の知恵が生まれ、試練を通して成長できます。
免疫力を高める健康法～水昇火降
新型コロナの流行で
自分の健康は自分で守らないといけないと
思う人が増えています。
そこで簡単な健康法をお伝えします。
とても簡単ですが
丹田にエネルギーが集まり
免疫力が高まります。
１日２回やってみてください。
地球市民の皆さんの健康を願って
愛とメッセージを送ります。
障害は乗り越えるためにある～セドナ・マゴガーデンでの馬との交流
障害は乗り越えるためにあるのだと自らに言い聞かせ、馬と交流しながらゆっくり馬に乗ってみました。あなたにも何か障害があるなら、その障害を乗り越える勇気を出すことを願っています。
セドナの裏スポット｜シャーマンズケイブ
SEDONA 夢とインスピレーションをもたらすセドナへの旅
セドナは私に夢をもたらしてくれた場所です。
どんな困難の中でも夢を失わないよう
絶え間ないインスピレーションと力を与えてくれました。
そんなセドナの美しく壮大なエネルギーをお届けします。
セドナのオアシス、セニャ渓谷～心の壁を取り払ってくれるボルテックスエネルギー
セドナの美しく壮大な風光と遮るもののないオープンなエネルギーは、自分を取り囲んでいる壁を取り払ってくれます。その壁とは、閉じられた意識です。それが他人との交流を妨げ、大自然のエネルギーが体に入ってくるのも妨げます。あなたもセドナのボルテックスエネルギーで自然と深く交流してみてください。セドナの美しさよりももっと美しい本当のあなたが感じられるはずです。
波動が上がる太鼓ヒーリング～地球市民よ、大志を抱け！
とても大きな太鼓が私のところにやってきました。
この太鼓の音を聴くと
心が開き、全身にエネルギーが満ちます。
太鼓のエネルギーを全身に受けて
あなたが大きな夢と抱負を抱くことを願っています。
