一指 李承憲(イ・スンホン)氏から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。
- 987 愛するのに最高の日 2025年5月14日
今日は、誰かを愛するのにぴったりの日です。目を閉じて心の中にまあるい「愛の輪」を描いてみましょう。その輪の中に大切な人たちを一人ずつ招き入れます。 - 986 見返りを求めない心 2025年5月7日
善い行いは、それ自体に満足し、見返りを期待せずに行うことが大切です。もし報いが得られなかったことで後悔や不快な気持ちが湧いてくるなら、それは相手にエネルギーを与えたのではなく、むしろ奪う結果になってしまいます。 - 985 トレーニングをする理由 2025年4月30日
体と心のトレーニングをするのは、魂を清らかな状態にするためです。魂が曇ると、思考や感情に覆われ、状況をありのままに見ることができなくなります。 - 984 私を照らす光 2025年4月23日
深い闇や絶望から抜け出す道は、誰かのきらめく何かを追いかけることではありません。今この瞬間も自分の内側で明るく輝いている「本当の私」に出会うことです。 - 983 創造の力 2025年4月16日
創造のポイントは、始める力と続ける力にあります。あれこれ考えすぎず、すぐに始められる力。そして、 - 982 真の勇気 2025年4月9日
真の勇気とは どんな状況でも 恐れを感じないことではありません。 勇気を出せないときにこそ もう一度心を整え 踏み出すのが真の勇気です。 - 981 偉大なる力 2025年4月2日
目の前に希望が見えなくても くじけけたり 悲しんだりしないでください。 私たちの中には 無限の創造力が宿っています。 - 980 存在 2025年3月26日
人は誰しもこの世に来て、去っていきます。それもひとりで来て、ひとりで去ります。人間とは、もともと孤独な存在です。その孤独な存在であることを深く理解し、世の中を見る必要があります。 - 979 運が良くなるポジティブ瞑想 2025年3月19日
考えや言葉を変えると 運が変わります。 良い言葉をたくさん言うと 運が良くなり 悪い言葉をたくさん言うと 運が悪くなります。 - 978 憂うつなときは鼻歌をうたおう 2025年3月12日
気分がいいときは、知らず知らずのうちに 鼻歌が出ます。逆に機嫌が悪いときにも口ずさむことができれば、弾みがついて心が元気になります。 - 977 伸びをする 2025年3月5日
体が重く感じられ、疲れたなと思うときは、軽く伸びをしてみましょう。おなかまで息を吸い込んで息を止め、丹田に力を入れながら腕を上に伸ばします。左右に体を揺らしながら伸ばすとエネルギーが丹田から手足へと伸びていきます。 - 976 動こう 2025年2月26日
準備が整っていなくても必要だと感じたら始めてみましょう。多くの人が何かを始めるとき、準備ができているかどうかから考えます。そう考えているうちに時間が経ってしまいます。 - 975 脳の主として生きる 2025年2月19日
主のいない脳は、感情に振り回されたり、情報に振り回されたりしがちです。さまざまな感情や情報で脳の中が雑然としたままにしておかないでください。 - 974 自分を眺める目 2025年2月12日
私たちは無数の思考や感情、 習慣の中にいますが 同時にそこから抜け出して 自分自身を見つめることができる 心の目を持っています。 - 973 太陽のように明るく 2025年2月5日
季節や天気が変わるように、私たちの感情や環境は幾度となく変わりますが、私たちの魂は太陽のようにいつも輝いています。明るく輝く魂が自分の中にある、その魂を感じることはとても大切なことです。 - 972 今、地球が求める人 2025年1月29日
地球の気候変動危機に対処する行動の主体は、全人類です。自分が地球の未来であることを自覚し、持続可能な地球の実現を自分の責任と考え、最優先する人です。 - 971 自然の価値 2025年1月22日
自然は、恐怖の対象でも征服や収奪の対象でもありません。また、単に与えられた環境でもありません。私たちは自然そのものであり、自然が私たちの本質です。 - 970 新人類として生きていく 2025年1月15日
新人類になるというのは、昨日の私ではなく今日の私で生きるという意志であり、選択です。今、地球と人類が直面している現実に向き合い、その現実を変える行動を「今日」「私が」するのです。 - 968 新年のご挨拶 2025年1月1日
2025年、新しい年が始まりました。 季節が変わり、年が変わると 新しさが自然に訪れるわけではありませんが 私たちは変化に意味を与え 新しい始まりを選択することができます。 - 964 心の大きさ 2024年12月4日
心の大きさは 決まっていません。 無限に大きくもなり 無限に小さくもなります。 心が動かすエネルギーも 同じです。 - 963 知性を賢く使う方法 2024年11月27日
知恵は、賢いから、または、能力があるから現れるのではありません。 いくら賢くても自分だけの利益を追求する知性で得られる答えや行動では、今、世界が必要とする変化を作り出すことはできません。 - 962 偉大さに至る秘訣 2024年11月20日
平凡なものを 偉大なものにする秘訣は 最後までやることです。 平凡に始めた何かを １年、10年、一生続けると それは平凡ではない 偉大なものになります。 - 961 流れる水のように 2024年11月13日
人生の道において ぶつかったりつまずくのは 決して恥ずかしいことではありません。 転んで立ち上がれないことが 恥ずかしいだけです。 - 960 創造的な人生の秘密 2024年11月6日
私たちのほんとうの価値は 周りの人と比較することができない 絶対的なものです。 学歴や社会的な地位、 銀行の残高が私たちの実体ではありません。 それが私たちのほんとうの価値ではないのです。 - 959 ブレインパワーを高める方法 2024年10月30日
平凡な脳を優れた脳に発展させる際に 最も重要なのは 自分の脳が完全であることを信じ 夢と希望と信念を芽生えさせることです。 - 958 脳の浄化 2024年10月23日
どんなに忙しくても１日１回は 一息つく時間を持ってみてください。 自分の心を静かに見つめ 今この瞬間の感覚に集中してみましょう。 - 957 未来を明るくする方法 2024年10月16日
孤独は過去から来て 恐怖は未来から来ます。 過去に好きだった人を思い出しながら ひとりでいる自分を感じると孤独を感じます。 - 956 無意識の力 2024年10月9日
人は誰でも自分をよく知っていると思っています。 しかし、深く見つめてみると それは氷山の一角に過ぎません。 自分の中で起こっている多くの感情は 知らず知らずのうちに 自分に入力された情報によるものです。 - 955 自分を愛するなら 2024年10月2日
世間が評価する成功が 自分の価値を測るすべてだと思えば 私たちは萎縮するしかありません。 自分に対する価値判断の基準は 世間にあるのではなく 自分自身にあります。 - 954 心が弱くなるとき 2024年9月25日
心が不安になったり、弱くなったりするときは、筋力状態をチェックしてみましょう。腕立て伏せ、腹筋、プランク、何でも構いません。1分間でどれだけできるかを確認してみてください。
