514 生活の中の瞑想
日常でできる最もよい瞑想は
何かひとつに没頭することです。
右脳と左脳をつないで発想力を高めるブレイン瞑想
発想力を高めるには右脳と左脳の統合が大事です。
成功する人は〇をうまく使っている！？
成功する人の共通点はなんでしょうか？
未来教育～AI時代に必要な人材を育てる新しい観点の教育
社会を率いる未来の人材に子どもたちを育てるには新しい観点の教育が必要です。
513 感情の主
照りつける真夏の陽射しに吹く一筋の風は涼しいですが
その風が時には激しい嵐に急変することもあります。
脳が幸せになる３つの要素～ミュージック、アクション、メッセージ
脳はどんなときに幸せを感じるのでしょうか？
脳の可塑性～虹をつかみたい少年
感情をコントロールしたいなら「大脳辺縁系」について知ろう
脳については、大脳新皮質、大脳辺縁系、脳幹、そしてさらに奥にある松果体・・・
瞑想するときに姿勢は大事？
感情脱出法～ブレイン瞑想で早く感情から抜け出そう
不安、怒り、悲しみなどの感情は、 夜にひとりでいるとどんどん膨らんでいきます。