あなたの微笑みが自分と世界の祝福になる～メッセージ瞑想
522 今すぐ始めよう
私たちは
今この瞬間にしか存在できません。
気エネルギーはなぜ感じられる？エネルギー瞑想で体も心も健康に
[vlog] 夢を叶えるためのマインドセット～ハワイ・ココヘッドから愛と勇気をお届けします
エネルギーを感じてみよう！初心者でも簡単にできる瞑想法
521 何もないという安らぎ
無限の可能性と創造性は
執着のないところから
何もないところから出てきます。
瞑想は難しくない！瞑想するときに集中できない人もコレがわかれば簡単にできる！
なりたい自分になるには、自分とのコネクトから始めよう
変わると決めたら、自分ができることから意識的にするのが「コネクト」の始まりです。
520 正しく中心をとると人生が楽になる
背骨が正しく中心をとっていると腰が楽に感じられます。