悪循環を断ち切れない本当の理由——心と脳の「断線」｜ブレインフォン
スマホ＆AI時代、注意が奪われるほど「心と脳のつながり」が弱まり、反応的に生きてしまう——。この動画では“断線”が起こるメカニズムと、日常で主導権を取り戻す具体策（ブレインフォンの実践）を解説します。
人生を好転させる【悟り】 不幸の中でも幸せを生み出す人のマインドセットとは？
不幸続きで「自分には価値がない」と感じてしまうときにこそ役立つ、人生を好転させる【悟り】の視点。感情は天気のように移り変わるものだと知り、不幸の中からさえ幸せを生み出すマインドセットをお伝えします。
1022 意味のある挑戦
聖人になるということ
私たちは、聖人になることが可能であるだけでなく、それが切実に求められる時代に生きています。個人の霊的成長のための情報や資源が一部の人に限られていた時代とは異なり、今は誰にでもその機会が開かれています。聖人になると選択するだけで、自分が何者であるかに気づき、人間としての最高の価値を実現できる時代が、目の前に広がっているのです。
３つの丹田を「充電」する気の科学【太陽神功】人は「生きたソーラーパネル」だった
私たちは、目に見えるもので世界を判断します。
しかし、生命を動かしているのは
目に見えない「エネルギー」です。
地球上のすべての生命は、太陽エネルギーをもとに生きています。
そして人間の体にも、太陽のような「中心」があります。
それが
上丹田・中丹田・下丹田
3つのエネルギーシステムです。
【長寿の人だけが知っている】寿命を延ばす食生活と運動｜人生120年の選択
1021 脳と心
【結論】コミュ力を高めたいなら“自分と通じる”が先｜観察者モードで人間関係は劇変
コミュ力を高めたいなら、まずは「相手」ではなく“自分と通じる”ことが先。自分の感情や考えを客観的に見つめる「観察者モード」に入ることで、人間関係がどのように変わるのかをお伝えします。
1020 聖人の心
【世界的な瞑想家】最も大切に伝えていることの一つは、○○と向き合う｜人生120年の選択
この動画では、世界的な瞑想家である著者が瞑想を指導する際に、最も大切にして人々に伝えていることの一つをテーマに語ります。私たちは本当に「自分の人生」を生きているのか。生命とは何か。日々の選択や生活習慣は、人生にどんな影響を与えるのか。