Ilchi TV
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幸せを呼ぶ瞑想!脳を使って日常のささやかな願いを叶えよう
2019年3月29日瞑想には、緊張をほぐし、リラックスする効果があります。 日常のあらゆることが瞑想になります。 -
瞑想のやり方~誰でも簡単にできる瞑想法
2019年3月27日簡単な瞑想のやり方をご紹介します。 最も簡単な方法は、エネルギーを感じながら行う瞑想です。 -
願いを叶える脳活用法「脳教育」~脳がわかると人生は変わる
2019年3月24日脳の機能を知って活用すると人生が変わります。 脳教育がそのお手伝いをします。 -
第4次産業革命~つながる時代に本当につながるべきものとは?
2019年3月22日私たちはあらゆるものがつながる時代に生きています。 しかし、自分自身とは本当につながっているのでしょうか? -
今日から新しい人生を始める方法!
2019年3月20日人々は脳をなくしています。 心を奪われ 脳も奪われています。 -
新しい体験が脳を活性化する!脳との会話で健康体質に
2019年3月17日今までやったことのない新しい経験をすることで 脳が活性化し、脳と対話できます。 -
老化防止のためのシンプルな健康管理法~筋力と脳細胞の関係
2019年3月15日筋力が低下すると脳細胞も死んでいくってご存知ですか? -
筋トレは脳も鍛える?最も効果的な運動で脳のモチベーションアップ!
2019年3月13日懸垂はとても効果的な筋力トレーニングです。 世界のプロも認める、短時間でできる運動です。 -
「歩く瞑想」日常の中でのカンタン瞑想法
2019年3月9日40年の脳研究から開発されたジャンセンウォーキング、歩く瞑想をご紹介します。 -
自信・集中力・創造力と脳の関係~EBS放送のドキュメンタリー番組「Love Myself」インタビュー
2019年3月3日自信、集中力、創造力を高める方法は?