ILCHI TV | 一指李承憲（グローバルサイバー大学）

【脳疲労】情報を浴びすぎた脳を、寝る前5分でリセットする方法

2026年4月29日 2026年4月29日ILCHI TV

スマホ、SNS、ニュース、人間関係…。私たちは毎日、望む・望まないにかかわらず大量の情報を受け取っています。
この動画では、情報の洪水で重くなった脳と心を、寝る前の短い習慣で整えていく考え方と実践のヒントをお伝えします。

2026年4月22日 2026年4月29日ILCHI TV

答えは「感情の振動」。
私たちが「感じ」「気」「雰囲気」と呼んでいるものは、
相手が放つ固有の振動を直感的に受け取っている結果かもしれません。

2026年4月10日 2026年4月14日ILCHI TV

引退後、人生の道がふと途切れたように感じることがあります。これまでの前半期は「成功」という明確な目標に向かって走ってきた。けれど、人生が長くなった今――後半期を“なんとなく”過ごしてしまうことが、個人にも社会にも大きな課題になりつつあります。

2026年4月3日 2026年4月8日ILCHI TV

慢性疲労、イライラ、不安、眠れない夜。便秘や下痢など、病院では「異常なし」でも続く“なんとなく不調”。それは東洋で「未病（みびょう）」と呼ばれてきました。この動画では、未病がなぜ繰り返すのかを
答えは「3つのボディ」と「7つのチャクラ」という視点からひもときます。

2026年3月17日 2026年3月10日ILCHI TV

「波動」「周波数」って結局なに？体の中で起きているリズムと、自然界（宇宙）のリズムは、どのように関係しているのでしょうか。

2026年3月10日 2026年3月10日ILCHI TV

40代、50代になると、多くの人が「成功」を目標に走り続けてきた人生に、ふと疑問を持ちはじめます。競争に勝ち、望んでいたものを手に入れたはずなのに――なぜか虚しく、満たされない。この動画では、その“違和感”がどこから生まれるのかを見つめます。

2026年3月3日 2026年3月4日ILCHI TV

学校の成績や過去の失敗、周りからの評価によって「自分は平凡で、特別な才能なんてない」と感じてしまう…。そんな思い込みから一歩出て、「観察者」として自分の可能性を見つめ直す視点をお伝えします。

2026年2月23日 2026年2月25日ILCHI TV

「気」や感覚の世界を、もっとシンプルに言い換えると“振動とリズム”。
イスも壁も、そして私たちの体も、止まっているようで微細に揺れています。

2026年2月20日 2026年2月25日ILCHI TV

この動画では、成功を支えてきた“当たり前”のマインドセットを見直し、
人生の後半を「なんとなく過ぎていく時間」にしないための視点をお届けします。

2026年2月16日 2026年2月25日ILCHI TV

脳は、考えるだけでは変わりません。
行動したとき、はじめて反応し、変わり始めます。
その最初の行動が
「自分をほめること」。