カテゴリー: ILCHI TV
呼吸で変わる、食の好み。からだの本能が目覚める
呼吸が深くなると、
からだの感覚が自然に目覚めていきます。
すると、
「これは必要」「これはいらない」
頭で考えなくても、からだが教えてくれる。
甘いものを欲しがるのも、
体に合わない食べ物を選んでしまうのも、
実は「意志」ではなく、感覚のマヒかもしれません。
AI時代、何を磨くべきか？｜数々の偉人たちも辿り着いた「人の本質」｜意識と脳・ブレインフォン
「人生、詰んだ」と思っているあなたへ。何度でも描き直せる「魔法の法則」
「もう後がない」「今の自分が嫌い」…そう思っていませんか？
実は、あなたの人生はたった一枚の絵ではありません。
私たちは、無限に広がる「白紙」そのものなのです。
この1分間のメッセージが、あなたの心を軽くし、新しい一歩を踏み出す勇気を与えてくれます。
悪循環を断ち切れない本当の理由——心と脳の「断線」｜ブレインフォン
スマホ＆AI時代、注意が奪われるほど「心と脳のつながり」が弱まり、反応的に生きてしまう——。この動画では“断線”が起こるメカニズムと、日常で主導権を取り戻す具体策（ブレインフォンの実践）を解説します。
人生を好転させる【悟り】 不幸の中でも幸せを生み出す人のマインドセットとは？
不幸続きで「自分には価値がない」と感じてしまうときにこそ役立つ、人生を好転させる【悟り】の視点。感情は天気のように移り変わるものだと知り、不幸の中からさえ幸せを生み出すマインドセットをお伝えします。
３つの丹田を「充電」する気の科学【太陽神功】人は「生きたソーラーパネル」だった
私たちは、目に見えるもので世界を判断します。
しかし、生命を動かしているのは
目に見えない「エネルギー」です。
地球上のすべての生命は、太陽エネルギーをもとに生きています。
そして人間の体にも、太陽のような「中心」があります。
それが
上丹田・中丹田・下丹田
3つのエネルギーシステムです。
【長寿の人だけが知っている】寿命を延ばす食生活と運動｜人生120年の選択
【結論】コミュ力を高めたいなら“自分と通じる”が先｜観察者モードで人間関係は劇変
コミュ力を高めたいなら、まずは「相手」ではなく“自分と通じる”ことが先。自分の感情や考えを客観的に見つめる「観察者モード」に入ることで、人間関係がどのように変わるのかをお伝えします。
【世界的な瞑想家】最も大切に伝えていることの一つは、○○と向き合う｜人生120年の選択
この動画では、世界的な瞑想家である著者が瞑想を指導する際に、最も大切にして人々に伝えていることの一つをテーマに語ります。私たちは本当に「自分の人生」を生きているのか。生命とは何か。日々の選択や生活習慣は、人生にどんな影響を与えるのか。
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甘いものを欲しがるのも、
体に合わない食べ物を選んでしまうのも、
実は「意志」ではなく、感覚のマヒかもしれません。
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しかし、生命を動かしているのは
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そして人間の体にも、太陽のような「中心」があります。
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