明るい心をもち、無限に創造して人生を芸術にしよう～瞑想メッセージ
私たちの中には明るい心「陽心」があります。
過ちをおかしたとき、明るい心があるから過ちをおかしたことに気づけます。
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人間関係がうまくいかないのは脳をうまく使えていないからかも？脳は瞑想で変化していく
脳をよく使うというのは、どういうことでしょうか？
よい人間関係を築くために脳を使うことが大事です。
これからは脳活用の時代！ブレイン瞑想で脳をうまく使えるようになると人類の問題も解決する？
前に手のひらを使ってエネルギーを感じる瞑想を紹介しましたが、体はすべて瞑想ツールになります。
瞑想はセルフコントロールのツール～ブレインパワーを高めよう
瞑想をしている間中、感情に振り回されることなく、中心をとらえられるようになると、これまで気づかなかった新しい自己価値が見つかります。
瞑想をすることによって、自分の状態を観察し、自分を眺める力がついてきます。
あなたの微笑みが自分と世界の祝福になる～メッセージ瞑想
気エネルギーはなぜ感じられる？エネルギー瞑想で体も心も健康に
[vlog] 夢を叶えるためのマインドセット～ハワイ・ココヘッドから愛と勇気をお届けします
エネルギーを感じてみよう！初心者でも簡単にできる瞑想法
瞑想は難しくない！瞑想するときに集中できない人もコレがわかれば簡単にできる！
なりたい自分になるには、自分とのコネクトから始めよう
変わると決めたら、自分ができることから意識的にするのが「コネクト」の始まりです。
