希望の手紙

水の中で完全に力を抜き 水を受け入れる瞬間に 自分を完全に手放すと 浮力が感じられます。

私たちはいつか 自然が呼べば逝かなくてはなりません。 その日がいつなのかは誰も知りません。 自然と人類のための人生を送れるようになれば 戻る準備ができたということです。

１日をどんな風に過ごしていますか？ 私は毎朝、日記をつけることにしています。 朝起きたら、まず昇りきる前の太陽を 見ることから１日が始まります。

今日はとても良い日です。 なぜでしょうか？ 私が良い日だと決めたからです。

人間性回復は、人間関係の「センス」です。 センスがある人はどこへ行っても人気があります。

私たちは競争中心の社会の中で 感性と人間性を失い 感情の中で生きてきました。

あなたには今、 速度と方向のどちらが大事ですか？

黙って働いていた体が、ある日 主張することがあります。 体がメッセージを送る時は いつも留意し、関心を傾けるべきですが 私たちは、たいていそうしません。

考えが多くて障害が出てきたら そんな自分を認め 瞬間的にエネルギーを変えてみてください。

私たちは人生の中で、絶えず 音、香り、色を作り出しています。 音には、心地よい音があれば 聞くに堪えない音もあります。

人間は基本的な生活を維持するために 他の哺乳類の何千倍もの エネルギーを使っています。

平和の主体は「人」です。 ここでいう人は、特別な専門家集団や 「誰か」ではありません。

最も簡単に始められるイメージ瞑想は 今日の予定を一つひとつ 順番に思い浮かべてみることです。

人類文明を持続可能にするには 何が変わらないといけないでしょうか？ 根本的に変化すべき３つの要素は 人格、習慣、技術です。

私たちの脳には選択したことを実現する力があります。すべては選択しなければ実現しません。

私たちは、なぜ運動するのでしょうか？ 運動すれば健康になれると信じているからです。 では、なぜ運動すれば健康になるのでしょうか？ 本質的な理由は「自然治癒力」にあります。

花は咲き、鳥は鳴く。 春、夏、秋、冬が去り、また訪れる。 太陽は昇っては沈み、月は満ちては欠ける。

私はいったい何者なのか なぜ生まれてきたのかが分かるとき 自分の価値が分かります。

今、必要な教育は 内なる自然とのつながりを 回復する教育です。

人間は、 自然のエネルギーを凝縮し 自然の理に従って 循環・疎通している生命体です。

へそは私たちがこの世に誕生したという痕跡です。 この世に出るために10か月も準備し、 健康に生まれたという痕跡です。

私は人が抱く夢の力を信じています。 美しく偉大な夢は 人を美しく偉大にします。

人間には感情と感性があります。 似ているようでも、完全に異なる概念です。

世間には手順に従わねばならないことがありますが 順序通りではダメなこともあります。

平和は抽象的な概念ではなく 私たちの生命であり、呼吸です。

人間にとって最高の喜びは何でしょうか？ これまで人類は喜びに向かって突っ走ってきました。 しかし、その喜びは必然的に 勝つ者があれば負ける者があり 得る者があれば失う者があり 踏む者があれば踏まれる者があるという 熾烈な争いを通して生まれるものです。

日頃、食べ過ぎる習慣があれば 今日から食事を瞑想のようにしてみてはいかがでしょうか？ 食事瞑想というのは、食事をしながら体の感覚に集中することです。

1日の睡眠時間は３～４時間なのに 一般的な人よりも活動的な私を見て 秘訣は何かと人々から尋ねられます。

人間の価値と運命を決めるものは何でしょうか？ それは「脳」です。 考え、感情、行動はすべて脳の活動の結果です。

心から叶えたい夢がありますか？ その夢を叶えるには 何をすればいいでしょうか？