495 正確に評価してこそ
人それぞれ叶えたい夢があり
達成しようと決心した目標があります。
寂しさを克服する方法、脳教育で感情をコントロールする
友だちがいても恋人がいても寂しいのはなぜ?
寂しさ、孤独、悲しみなどのネガティブな感情を克服するには?
癒しと浄化のエネルギー瞑想~笛の音と自然音【セドナ】
セドナのエネルギーと笛の音でヒーリングするエネルギー瞑想。
パワースポットで有名なセドナの4つのボルテックスのうち、唯一水の流れる渓谷のそばにあるカセドラル・ロックにて撮影。
セドナでの瞑想~カナダ先住民の楽器と風の音
ポジティブな変化とヒーリングが体と脳に起こる、太鼓の音と自然の音による瞑想です。
494 脳を健康に
1,000億の脳細胞と
100兆のシナプスで構成されている脳は
新しいことに反応しながら強くなります。
腸内環境を整えるへそヒーリング瞑想法が脳によい理由
腸が健康になると、脳が健康になるのはなぜか?
腸の健康を左右するバクテロイデス門(ヤセ菌)とフィルミクテス門(デブ菌)とは?
自然が教えてくれる人生の知恵と洞察力~人生についての省察
樹木を見ても人生を眺めることができます。
幸せを呼ぶ瞑想!脳を使って日常のささやかな願いを叶えよう
瞑想のやり方~誰でも簡単にできる瞑想法
簡単な瞑想のやり方をご紹介します。
最も簡単な方法は、エネルギーを感じながら行う瞑想です。
493 幸せの源
多くの人が幸せでないと
感じている第一の理由は、
自分の置かれた環境に
満足していないからです。