610 力を抜いて軽く 2021年7月21日 2021年7月21日ILCHI希望の手紙 ホタルのように 瞬いては消えるのが人生です。 生命は自分のものと思いがちですが そうではありません。 自分の生命を自分で選択することは できないのですから。 Continue reading
脳のストレスを解消して創造力を引き出す方法~脳波振動 2021年7月16日 2021年7月16日ILCHI TV ストレスが健康によくないのは、ご存じでしょう。 ストレスを受けると、脳波が乱れます。 脳のストレス状態を簡単に解消できる 脳波振動というトレーニングをご紹介します。 Continue reading
自分の価値は自分で決めよう~私は私 2021年7月14日 2021年7月16日ILCHI TV あなたは自分の価値を知っていますか?自己価値を高めるために努力している人は多いです。語学研修をしたり資格をとったり、優秀な成績をとろうとします。しかしそれは社会的な価値です。それが自分の本当の価値を保障してはくれません。社会が決めた価値ではなく、自分で価値を決めましょう。すると、人に何と言われても、自分の仕事に満足します。自分の価値を見つけたら、自分のいる場所で偉大になります。 Continue reading
609 ゴミ箱を空にする 2021年7月14日 2021年7月14日ILCHI希望の手紙 食べて、着て、寝て、働きながら 毎日、私たちは 生活のゴミを出しています。 そのゴミは、よく見えるので その都度捨てて 減らすために努力します。 Continue reading
言葉の力~いいエネルギーを呼ぶ言葉を使おう 2021年7月12日 2021年7月16日ILCHI TV 言葉は人を生かしも殺しもします。 言葉で、傷つくこともあれば 慰められ力づけられたりもします。 言葉で相手を喜ばせ幸せにでき 大きな気づきを与えることもできます。 あなたは、普段家族や周りの人に どんな言葉をかけていますか? Continue reading
人生がつらいときは自分と向き合う時間~人生を愛で満たそう 2021年7月9日 2021年7月16日ILCHI TV 人生がつらいとき どうしますか?人生が寂しいとき 何をしますか?そんなときは、自分自身を見つめてみましょう。自分自身を愛してあげましょう。そしてその愛を周りにわかちあいましょう。すると愛がすくすく育って、幸せで平和になります。 Continue reading
あなたの内に輝く星「神性」~脳は宇宙とつながっている 2021年7月8日 2021年7月16日ILCHI TV 晴れた夜空に星が輝いています 神秘的でほのかな星明りがあなたの脳を照らしています 脳の中にも星がひとつ輝いています それが神性の光です Continue reading
人生120年時代を健康に過ごす知恵と技術 2021年7月7日 2021年7月16日ILCHI TV あなたは何歳まで生きますか?私は120歳まで生きることにしました。120歳まで生きようと思えば、健康の知恵と技術が必要です。体が若返る技術があります。運動はあまりせずに満腹まで食べるのは老化を促進する方法で、食事は物足りないくらいにして生活を楽しんで運動すると、新陳代謝が活発になり体内のミトコンドリアという細胞内小器官が体を健康にしてくれます。あなたは、どちらの技術を使いたいですか? Continue reading
第5次産業革命と地球経営 2021年7月7日 2021年7月8日ILCHI Message 第4次産業革命は、私たちがすべての社会的な不平等と環境破壊を克服し、調和のとれた、健康で豊かな地球共同体にできる機会でもあり、同時に私たちが個人的に、またはひとつの種として、地球上に存在し続ける根拠をなくしてしまう危機となることもあります。この危機を聡明に克服するカギは、地球と人間、この2つのキーワードに見いだせます。より具体的に私はそれを、「地球経営の実現」と「人間性の回復」と提案しようと思います。 Continue reading
608 脳に休息を、体に活力を 2021年7月7日 2021年7月14日ILCHI希望の手紙 瞑想しようと座っても 眠くなったり 雑念がわいたりするという人には 基礎体力、特に下半身を鍛える 運動をするようにアドバイスしています。 Continue reading