624 ありのまま眺める 2021年10月27日 2021年10月27日ILCHI希望の手紙 思考や感情は エネルギーの変化を起こします。 今この瞬間も 脳と心の中では 多くの考えや感情が起こっています。 これをコントロールするには 心が過去や未来に行かずに 今起こっていることを 分別も執着もせずに 静かに見守ることができないといけません。 Continue reading
お腹を温め、脳を冷やす<最高の健康法>とは!?~李承憲氏の新刊本『水昇火降』 2021年10月25日 2021年11月4日最新ニュース 一指李承憲氏の新刊『水昇火降~健康長寿は気で決まる』が発売されました。 Continue reading
623 体からのサイン 2021年10月20日 2021年10月20日ILCHI希望の手紙 私たちの脳は 体が不快だと認知した瞬間に それを解決するために 積極的に努力します。 自然治癒力は 自然からの祝福です。 その祝福を享受するには 体からのサインを よく読み取ることが大事です。 Continue reading
622 私とつながる時間 2021年10月13日 2021年10月13日ILCHI希望の手紙 内面の生命をリアルに感じるときに伝わってくる 喜び、満たされた思い、感謝、愛には ヒーリングパワーがあります。 生命の感覚が与えてくれる すべての存在との深いつながりは 私たち自身と他の人たちを 心から許して愛せる力をくれます。 Continue reading
自分を本当に愛する方法 2021年10月7日 2021年12月16日ILCHI TV 幸せ、成功、創造の主体は、自分自身です。だから、幸せや成功のカギは、自分自身との出会いから始まります。自分を愛せる人は悟った人です。自分を本当に愛せたら、わけのわからない孤独、恐怖、被害者意識などは幻想で、人生の障害だとわかります。 Continue reading
621 良い脳は幸せな脳 2021年10月6日 2021年10月6日ILCHI希望の手紙 良い脳とは、どんな脳でしょうか? 賢くて勉強がよくできる脳が良い脳でしょうか? 私が良い脳だと思うのは 調和のとれた情報処理ができる脳です。 幸せの感覚が優れている脳です。 Continue reading
なぜ瞑想するの?どの方法がいい?瞑想できているかを知る方法は?/瞑想講義 2021年10月5日 2021年11月12日ILCHI TV なぜ瞑想をするのでしょうか? 瞑想のテクニックを体得するのは 泳ぎを覚えるのと似ています。 普段は泳げなくても関係ありません。 でも船に乗って湖の真ん中で転覆したら 泳げる人と泳げない人では運命が変わります。 瞑想も同じです。 Continue reading
完全と完璧の違いは?瞑想講義/脳教育哲学 2021年10月2日 2022年3月14日ILCHI TV 脳教育 完全と完璧は、どう違うのでしょうか?私たちは完璧な状態にもなれますが完全にもなれます。完璧というのは時間と空間の中にいることを意味します。時間と空間の制約を受け、生死の限界は超えられません。では、完全は? Continue reading
笛の音と小川のせせらぎで自然瞑想/脳疲労を解消してエネルギーを充電するサウンドヒーリング 2021年9月30日 2021年11月12日ILCHI TV 疲れているのに眠れないときがあります。疲れたとき、ストレスがたまっているときは、エネルギーが放電している状態です。そんなときは、脳を休めてエネルギーを充電してあげましょう。笛の演奏と小川のせせらぎに集中しながら瞑想状態に入ってみてください。終わるころには、体、心、脳がすっきりしてエネルギーに満ちているのが感じられるでしょう。 Continue reading
620 全身を偏りなく使う方法 2021年9月29日 2021年9月29日ILCHI希望の手紙 健康習慣をつけるには 「私の体は私ではなく私のもの」 という主人意識をもち 内臓を偏りなく使う必要があります。 Continue reading