865 わかっているという錯覚 2022年12月28日 2022年12月29日ILCHI希望の手紙 わかっているというのは 何でしょうか? どうしてよくわかっているのに 変わらないのでしょうか? 頭ではわかっているけれど 行動が伴わないときに 私たちは隔たりを感じます。 そして、やりたいことがなくなり 無気力状態になります。 本当にわかるためには やってみないといけないのです。 Continue reading
瞑想~自分に出会う時間 2022年12月25日 2022年12月29日ブログ やることが多いときほど 脳を空っぽにする時間が必要です。 私は、自然と過ごす時間が 脳と対話する時間です。 Continue reading
864 地球への旅 2022年12月21日 2022年12月29日ILCHI希望の手紙 大きな旅から見ると 私たちがとどまっているこの時間は 旅の小さな日程に過ぎません。 出会いや別れといった経験は 大きな宇宙から見ると とても小さな一部分に過ぎません。 その真理がわかると 大きな余裕が生まれます。 Continue reading
683 意識がエネルギーをつくり、エネルギーが意識をつくる 2022年12月14日 2022年12月7日ILCHI希望の手紙 意識とエネルギーは 別ではありません。 意識がエネルギーをつくり エネルギーが意識をつくります。 この2つは常に 互いに反応し、影響しあっています。 大切なのは意識の集中、 心の力を可能な限りよく使うことです。 Continue reading
682 健康的なセルフイメージを持とう 2022年12月7日 2022年12月7日ILCHI希望の手紙 自分との関係がよくなると 人との関係もよくなります。 自分との関係で最も大事なことは 自分を尊重し愛する態度です。 自分を尊重するというのは 自らへの基本的な信頼があるということです。 Continue reading
681 自己価値を創造する 2022年11月30日 2022年11月30日ILCHI希望の手紙 本当の私を見つけるために テストを受けたり 競争する必要がありません。 それは他の人が代わりに 見つけてあげることもできません。 私の価値を見つけられるのは私だけで 私の価値を創造できるのも私だけです。 Continue reading
680 自らを観察する 2022年11月23日 2022年11月30日ILCHI希望の手紙 自分自身を 観察してみたことがあるでしょうか? 人は、自分を観察するよりも 周りのものごとを観察します。 ほんとうに大事なのは自分自身です。 Continue reading
内なる医者 2022年11月19日 2022年11月23日ブログ 私たちの体や脳には 免疫力や自然治癒力といった 健康を維持するために働く 素晴らしい内なる医者がいます。 しかし、たとえ免疫力が高くても その働きを阻害するような生活をしていれば 免疫力は自然に低下してしまいます。 Continue reading
679 愛のはじまり 2022年11月16日 2022年11月16日ILCHI希望の手紙 愛のはじまりは 自分の体に関心をもつことからです。 あなたの手を 見つめてみてください。 「私の手はきれいだな」 「がんばってるね。お疲れさま」 と愛しい気持ちで眺めてみます。 Continue reading