新装版『人生120年の選択』本日発売｜人生100年時代のその先へ

人生の後半期を「完成」へ導く、新しい長寿時代の人生設計書

一指李承憲の著書『人生120年の選択』新装版が、2026年5月1日に発売されました。

人生100年時代と言われる今、多くの人が「長く生きること」そのものよりも、「これからの人生を何のために、どのように生きるのか」という問いに向き合っています。本書は、老いを衰退や劣化として捉えるのではなく、人生を完成へと導くための黄金期として見つめ直す一冊です。

人生は、目標を決めた瞬間から動き出す

本書が提案する「120歳まで生きる」という選択は、単なる長寿願望ではありません。それは、自分の人生に新しい目的を与え、脳に強力なメッセージを届ける主体的な宣言です。

「これから何ができるのか」「何を残していくのか」「何のために生きるのか」。
その問いを持つことが、人生の後半期に新たな創造性と活力を吹き込みます。前半60年を社会的な成功や達成の時期とするなら、後半60年は、自分の内面を深め、魂の完成へと向かう時間です。

健康・幸せ・平和を自ら育てる実践メソッド

本書では、健康・幸せ・平和を外側の条件に依存するのではなく、自ら育てていくための具体的な方法が紹介されています。

1分運動、ジャンセンウォーキング、へそヒーリング、呼吸瞑想など、日常の中で無理なく始められる実践は、年齢に関係なく、自分の体と心を見つめ直すきっかけになります。小さな習慣を通して、自分の内側からエネルギーを回復し、人生を主体的に整えていくことができます。

経験と知恵を、未来へつなぐ生き方

引退後の時間は、人生の終わりへ向かう余白ではありません。むしろ、これまで蓄えてきた経験や知恵を、次世代や社会、そして地球の未来のために手渡していく大切な時期です。

本書で語られる「シェアアンドギブ」の精神は、自分だけの幸せを超えて、周囲と分かち合い、よりよい世界に貢献する生き方へと読者を誘います。それは、弘益スピリットであり、地球市民として美しく年を重ねるための実践でもあります。

新装版『人生120年の選択』は、老後の不安を希望に変え、人生の後半期をより豊かに設計したいすべての人へのエールです。

年齢にとらわれず、人生を最後まで創造する力は、誰の中にもあります。あなたも今日、自分の人生に新しい選択をしてみませんか。