怒りが収まらない!なんてとき、あなたはどうしていますか?
感情を変えたいときは、体を動かして環境を変えてみましょう。
ネガティブな感情にどっぷりつかっているのではなく
行動することによってポジティブな感情を自分でつくるのです。
感情をうまくコントロールできない理由は
魂が弱く、成熟していないということにあります。
魂が成熟すれば、感情を静めて活用できるようになります。
感情をコントロールする力は魂から出てくるのです。
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