長引くコロナ禍で、ストレスがたまっていませんか?
これまでストレスは万病のもとと言われてきました。
しかし、ストレスをどう認識するかによって
ストレスが体に与える影響が異なるという研究報告があります。
ストレスについての考えを変えれば
ストレスへの体の反応が変わってくるというのです。
長引くコロナ禍で、ストレスがたまっていませんか?
これまでストレスは万病のもとと言われてきました。
しかし、ストレスをどう認識するかによって
ストレスが体に与える影響が異なるという研究報告があります。
ストレスについての考えを変えれば
ストレスへの体の反応が変わってくるというのです。
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