前に手のひらを使ってエネルギーを感じる瞑想を紹介しましたが、体はすべて瞑想ツールになります。
脳を訓練するツール、意識を拡張するツールです。
エネルギー瞑想をしていると、脳が柔軟になり、見失っていた自分を見つけられます。
これは脳使用説明書とも言えます。
ブレイン瞑想は「脳をどう使うか」です
脳を活用することが大事です。
脳活用によって人類が脳に関心をもち、脳をうまく使えるようになると多くの問題が解決します
#瞑想 #問題解決 #脳活用
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