瞑想

「瞑想」

人生が思うようにいかないと思うとき
何かを逃しているような感じがするとき

そんな時は、しばし立ち止まり
起こった現象や心のうちを眺めてみてください。

瞑想は、そんな時のためのものです。

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大丈夫

辛いことや障害があったとしても
大丈夫です。

すべてのことに意味があり
どんな状況にも理由があり
あらゆる困難の裏には悟りがあります。

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