新たな挑戦で人生に弾力とリズムを! 2020年6月5日 2020年6月10日ブログ 最近、田舎生活を満喫しています。近場なら自分で運転して出かけていますが、車の運転も脳に新たな刺激を与えてくれます。 Continue reading
家でもできる自然瞑想 2020年5月8日 2020年6月10日ブログ 「自分を知る」あらゆる瞬間が瞑想です。私の心、私の体の状態、脳に受け入れた多くの情報を眺め、自覚していくすべての瞬間が瞑想なのです。 Continue reading
ロックダウン解除で感じた日常のありがたさ 2020年4月29日 2020年4月29日ブログ ニュージーランドは28日にロックダウンが解除され、レベル4からレベル3に緩和されました。 Continue reading
心が静まり、頭がすっきりする、シークレットフォール 2020年4月15日 2020年4月22日ブログ 新たに発見した滝のひとつ「シークレットフォール」です。とても静かなところにあります。この滝を最初に見つけたとき、ときめきと喜びがわいてきました。 Continue reading