朝目覚めたら、両手を胸に当てて
心臓の鼓動にじっと耳を傾けてみてください。
静かで謙虚な心のとき
心臓の鼓動を聞くことができます。
心臓の鼓動にじっと耳を傾けてみてください。
静かで謙虚な心のとき
心臓の鼓動を聞くことができます。
今日もこうして私の心臓を鼓動させる
巨大な生命のあるじに
感謝の気持ちを伝えましょう。
私たちの体には、宇宙の大いなる生命力が
躍動しています。
私たちが今まで気にかけていなかった
魂が息づいています。
心を落ち着かせ
正しく呼吸するだけでも
私たちの体の中にすでにある
永遠の生命力が目を覚まし
伸びをします。
一指 李承憲(イ・スンホン)
