無意識を浄化し、超意識とつながる方法

無意識の中には、よくない記憶や情報がたくさんあります。
被害者意識、苦痛、寂しさ、悲しみなど、無意識の中のよくない情報に私たちは支配されています。
こうした無意識の中の情報が、超意識へ行くのを遮る障害物になっています。
それらを鎮めた状態が無我です。
では、どうすれば無我になれるのでしょうか？
その方法は・・・

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