毎朝、目が覚めたら、まず自分をほめましょう
そして24時間ずっと自分をほめてください
そして24時間ずっと自分をほめてください
あなたのあらゆる長所を捜してほめましょう
あなたの無限の可能性を礼讃しましょう
脳から良いホルモン、エンドルフィンが出るでしょう
顔には微笑みが広がるでしょう
周りの人々があなたの側に近づいてきます
爽やかな気分と良いエネルギーを分かち合いましょう
少しずつあなたの存在に大きな変化が起きてきます
あなたが今、自分の脳に贈る最高のプレゼント
それは自分をほめる言葉です
一指 李承憲(イ・スンホン)