人生を変える1分健康学

今日も明け方3時に目覚めました。横たわったまま体を動かし始めます。伸びをし、手の先から足の先までのすべての筋肉と神経を、繰り返し緊張させては緩めて体を目覚めさせます。ヒーリングライフでへそヒーリングをして腸の血液をポンピングし、でんぐり返りで背中を十分にほぐしてから座ります。

Continue reading

それでは、私たちは誰?

私の幼年時代と青年時代は、もっぱらひとつの問いにかかずらっていました。「私は誰だろう?」という問いです。長い精神修養の時間を経て、その答えを得た後、私は同じ問いを抱えて悩み、さまよっている人々に会うために、早朝の公園に行きました。

Continue reading

自己啓発は共感能力から始まる

今、私たちは物質文明の限界を感じています。では、その代わりとなるものは何でしょうか? 精神文明時代がくるべきです。精神文明時代の中心は人であり、その中核は人間性です。人間性を回復するためには、まず感性の回復が必要です。感性は感情を浄化したものです。感情が浄化されて感性になると、自分にも人にも良いエネルギーになります。

Continue reading

へその価値が分かる人

地球で暮らしていれば地球人なのではありません。地球を自分の体のように大切に愛する人、地球を感じて地球の立場で考え、地球を判断の中心にする人、違いをあげつらって対立するのではなく同じ地球人だと思って協力しあう人が、本当の地球人です。

Continue reading