980 存在 2025年3月26日 2025年3月26日ILCHI希望の手紙 人は誰しもこの世に来て、去っていきます。それもひとりで来て、ひとりで去ります。人間とは、もともと孤独な存在です。その孤独な存在であることを深く理解し、世の中を見る必要があります。 Continue reading
979 運が良くなるポジティブ瞑想 2025年3月19日 2025年3月19日ILCHI希望の手紙 考えや言葉を変えると 運が変わります。 良い言葉をたくさん言うと 運が良くなり 悪い言葉をたくさん言うと 運が悪くなります。 Continue reading
978 憂うつなときは鼻歌をうたおう 2025年3月12日 2025年3月12日ILCHI希望の手紙 気分がいいときは、知らず知らずのうちに 鼻歌が出ます。逆に機嫌が悪いときにも口ずさむことができれば、弾みがついて心が元気になります。 Continue reading
977 伸びをする 2025年3月5日 2025年3月5日ILCHI希望の手紙 体が重く感じられ、疲れたなと思うときは、軽く伸びをしてみましょう。おなかまで息を吸い込んで息を止め、丹田に力を入れながら腕を上に伸ばします。左右に体を揺らしながら伸ばすとエネルギーが丹田から手足へと伸びていきます。 Continue reading
976 動こう 2025年2月26日 2025年2月26日ILCHI希望の手紙 準備が整っていなくても必要だと感じたら始めてみましょう。多くの人が何かを始めるとき、準備ができているかどうかから考えます。そう考えているうちに時間が経ってしまいます。 Continue reading
975 脳の主として生きる 2025年2月19日 2025年2月19日ILCHI希望の手紙 主のいない脳は、感情に振り回されたり、情報に振り回されたりしがちです。さまざまな感情や情報で脳の中が雑然としたままにしておかないでください。 Continue reading
974 自分を眺める目 2025年2月12日 2025年2月12日ILCHI希望の手紙 私たちは無数の思考や感情、 習慣の中にいますが 同時にそこから抜け出して 自分自身を見つめることができる 心の目を持っています。 Continue reading
973 太陽のように明るく 2025年2月5日 2025年2月5日ILCHI希望の手紙 季節や天気が変わるように、私たちの感情や環境は幾度となく変わりますが、私たちの魂は太陽のようにいつも輝いています。明るく輝く魂が自分の中にある、その魂を感じることはとても大切なことです。 Continue reading
972 今、地球が求める人 2025年1月29日 2025年1月29日ILCHI希望の手紙 地球の気候変動危機に対処する行動の主体は、全人類です。自分が地球の未来であることを自覚し、持続可能な地球の実現を自分の責任と考え、最優先する人です。 Continue reading
971 自然の価値 2025年1月22日 2025年1月22日ILCHI希望の手紙 自然は、恐怖の対象でも征服や収奪の対象でもありません。また、単に与えられた環境でもありません。私たちは自然そのものであり、自然が私たちの本質です。 Continue reading