いつも穏やかな心の状態、平常心を
維持するにはどうすればいいでしょうか？
維持するにはどうすればいいでしょうか？
どんな状況にも揺れない心の力
心力を育てるのです。
心の力は、私たちに備わっている
とても強力なパワーと言えます。
心力は
条件なしに強く決心したからといって
得られるものではありません。
強い心は、ともすれば
強情やひとりよがりになりがちです。
心力を育てるには
真の心の中心を見つけなければなりません。
心の中心とは何でしょうか？
それは真我と言えます。
心力を理解するには真我が何かを知り
それを心の中心にする必要があります。
心の中心を見つけて心力を育てるのは
簡単な問いから始まります。
「私は何者か？」
これはとても大事な問いであり
自分に真剣に問いかけると
「私」という存在の本質に近づくのを
助けてくれます。
身分証や履歴書を埋めた項目では
答えを得られません。
「私」の真我は
私が得たものや成し遂げたことではなく
純粋で変わらない本性です。
本性は幼いころから私の中にあり
人生の最後の日までを共にします。
「私」という存在のこの部分を感じられたら
でに心の力を得ているのです。
一指 李承憲(イ・スンホン)
