明確な目標が洞察力と実行力を高める
自己表現力を高める瞑想法
自分を表現できない人は多いです。
意思表示だけでなく、誰かが見ていなくても内面の自分を表現することはとても大事です。
505 生活の中での瞑想
生活の質を高め
健康に長生きするには
生活そのものが
瞑想になる必要があります。
ブレイン瞑想で問題の本質を見る
自己肯定感は自分を尊重し自己価値を感じるときに高まる～自分を尊重できる社会・教育を！
脳が悪い子はいない！脳の観点から見た理想的な教育法は？
学校に適応できない子どもは結構多いです。
でも、その子たちは勉強ができないわけでも頭が悪いわけでもありません。
脳をフル活用する方法、脳活用の秘密とは？
あなたは偉大な脳をもっているます。
創造
504 呼吸瞑想
私たちは息をせずには生きられません。
呼吸は生命の始まりで終わりです。
長く生きる動物はゆっくり呼吸します。
健康に長生きする秘訣のひとつでもあります。
人間に備わる３つの力～体力、心力、そして３つ目の力があるときに成功できる
成功、お金、愛、幸せ、あなたが望んでいるのは何でしょうか？