213 考えに勝つ方法
考えで 考えに勝つことはできません。 次々と浮かぶ雑念に エネルギーを消耗させないでください。 考え…
212 無常
変わらないものはありません。 私たちの体も同じです。 体の細胞は絶えず変化しています。 分子生物学で…
211 独りぼっちと孤独の違い
部屋にこもって 世の中の不平をいう者の孤独は ちっぽけですが 堂々と人生に向き合って歩く人の孤独は …
210 一日の評価
一日は朝に準備します。 一日が金になることもあり 銀になることもあり 銅になることもあり また、鉛に…
209 「少食」の愛
少食は 自分に対する愛です。 少食は 体と心に休息を与えます。 少食は 体と心と精神を浄化します。 …
208 体質を変える方法
体質を変える 簡単な方法があります。 水昇火降になれば、 体質が変わります。 下腹は温かく、 頭は涼…
207 動き
体をよく動かせば、 自分のエネルギーレベルも高くなります。 初めはエネルギーが満ちてきて、 次は強く…
206 決定権
他のものは全部譲っても 脳の決定権は自分で守らなければなりません。 何が良くて悪いのか、 何が正しく…
205 希望
希望とは、 自然にやってくるものではなく、 探して作るものです。 最高の希望は夢であり、 夢を叶える…
204 危機
危機は、危険な機会でもあり、 絶好の機会でもあります。 あなたの選択が重要です。 まず自分自身に問い…