瞑想

「瞑想」

人生が思うようにいかないと思うとき
何かを逃しているような感じがするとき

そんな時は、しばし立ち止まり
起こった現象や心のうちを眺めてみてください。

瞑想は、そんな時のためのものです。

Continue reading

まばゆい孤独

誰とも分かち合えない深い孤独の中で
私たちはすべての生命が抱える孤独の本質に出会う。
その瞬間、この世のあらゆるものへの
深い憐れみと愛で胸が熱くなる。

Continue reading

大丈夫

辛いことや障害があったとしても
大丈夫です。

すべてのことに意味があり
どんな状況にも理由があり
あらゆる困難の裏には悟りがあります。

Continue reading