991 人生は発明するもの
人生は、あらかじめ決められた型どおりに生きるものではありません。人生は、既製品のようにできあがった状態で存在するものでもありません。人生とは、本当の自分の声に耳を傾けながら自らの手で「発明」していくものです。
990 明るい意識
989 自分を見つめる時間
一日に一度は、ゆっくりと呼吸を整え、瞑想する時間を持ってみてください。瞑想の始まりは、「見つめること」です。自分の内側の風景がどのようになっているか、観察してみましょう。
一指 李承憲著『新人類がやってくる』より｜自然に整う｜本来の自分に還るシンプルな健康習慣
自然な健康は、特別なものではなく、
誰でも今日から始められるものです。
この動画では、心と体のバランスを整え、
自然治癒力を引き出す3つの習慣――
「呼吸」「腸の健康」「小食」について紹介します。
988 自分への応援
よいメッセージは外からだけ届くものではありません。私たちは自分自身にも絶えずメッセージを送っています。その中には力が湧いてくる言葉もあれば、反対に気力を奪う言葉もあります。自分からどんな言葉が出ているか、よく観察してみましょう。
987 愛するのに最高の日
986 見返りを求めない心
善い行いは、それ自体に満足し、見返りを期待せずに行うことが大切です。もし報いが得られなかったことで後悔や不快な気持ちが湧いてくるなら、それは相手にエネルギーを与えたのではなく、むしろ奪う結果になってしまいます。
985 トレーニングをする理由
一指 李承憲著『新人類がやってくる』より｜未来は私たちの選択と行動でつくられる
私たちは偶然にこの時代に生まれてきたのではありません。
いま地球が迎えている特別な転換期に、意識をもって選ばれた存在としてここにいます。
この動画では、「私たちが地球の未来そのものである」という真実を見つめ直します。
外側の変化に振り回されるのではなく、内なる選択と目覚めが、地球と人類の未来を創っていきます。
あなたの中にある光が、今こそ地球に必要とされています。
