自分に合う瞑想法は人それぞれ違うのだと、これまでの経験からわかりました。
それで瞑想にとどまらず、すべての人がもっている脳に関心を持ちました。
瞑想も脳がすることで、成功も幸せも人間関係も愛も脳がすることです。
瞑想が一時的な瞑想で終わるのではなく、日常になってほしいです。
自分の内面にすべての答えがあります。
自らに対峙する瞑想習慣をつけ、夢を叶えて健康で幸せになってください。
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