ここは私がよく来るセドナの
セブンキャニオン・ゴルフクラブです。
赤岩に囲まれた美しいコースを回ると
頭が冴え 心が開きます。
私はゴルフが好きです。
40年近くゴルフをしています。
ゴルフは私にとって運動でもあり
呼吸 瞑想 気功 ヒーリングにもなります。
心と体の状態をチェックしてくれて
脳を訓練してくれる厳しい先生です。
ボールが気持ちよく遠くに飛び
ホールによく入る日があります
そんな日は運がいいと思い感謝します。
ボールが思ったほど飛ばず
ホールを外す日も多いです。
そんな日は
改善点を見つけたことに感謝します。
ゴルフが私に教えてくれる
人生の知恵を謙虚に受け入れようと
努力します。
スポーツと言えば
競争を思い浮かべますが
スポーツの本質は
人に勝つことではなく自分を鍛錬し
成長させることにあります。
自分自身と交流し自分の体と心を学び
脳を訓練するという姿勢で臨めば
すべてのスポーツは
ブレインスポーツになります。
