【オーディオブック】感情をコントロールする力を高めるには？～『TAO』

怒りが収まらない！なんてとき、あなたはどうしていますか？
感情を変えたいときは、体を動かして環境を変えてみましょう。
ネガティブな感情にどっぷりつかっているのではなく
行動することによってポジティブな感情を自分でつくるのです。
感情をうまくコントロールできない理由は
魂が弱く、成熟していないということにあります。
魂が成熟すれば、感情を静めて活用できるようになります。
感情をコントロールする力は魂から出てくるのです。

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