621 良い脳は幸せな脳 2021年10月6日 2021年10月6日ILCHI希望の手紙 良い脳とは、どんな脳でしょうか? 賢くて勉強がよくできる脳が良い脳でしょうか? 私が良い脳だと思うのは 調和のとれた情報処理ができる脳です。 幸せの感覚が優れている脳です。 Continue reading
620 全身を偏りなく使う方法 2021年9月29日 2021年9月29日ILCHI希望の手紙 健康習慣をつけるには 「私の体は私ではなく私のもの」 という主人意識をもち 内臓を偏りなく使う必要があります。 Continue reading
619 満月のような心で 2021年9月22日 2021年9月22日ILCHI希望の手紙 月は、地球のどこから見ても同じ月です。 私はニュージーランドで あなたは、あなたのいる国で 月を愛でることができます。 Continue reading
618 歌を歌う 2021年9月15日 2021年9月15日ILCHI希望の手紙 瞑想するために座っていると 雑念ばかりが増えるときがあります。 そんなとき、好きな歌を歌ってみましょう。 Continue reading
616 オーバーヒートした脳を冷やす 2021年9月1日 2021年9月1日ILCHI希望の手紙 何かに集中しすぎたり 絶えず考えたり悩んだりしていると 脳が休まずに働き続け オーバーヒートします。 Continue reading
615 大いなる愛 2021年8月25日 2021年8月25日ILCHI希望の手紙 条件なしに愛し すべてを包み込むとき 損得なしに もてるものをわけあたえるとき あふれる思いで 人のために尽くすとき 私たちは大きな喜びを感じます。 Continue reading
614 内なる自然を感じる 2021年8月18日 2021年8月18日ILCHI希望の手紙 私たちの内面にある 自然治癒力とバランス感覚は 人間がつくったものではありません。 空気や水のように 私たちの生命が始まったときから すべての人に与えられていました。 Continue reading
613 淡々と眺める 2021年8月11日 2021年8月10日ILCHI希望の手紙 瞑想して心を落ち着かせても ネガティブな感情は起こります。 寂しかったり悲しかったり ときには腹が立つこともあります。 それは極めて当然のことです。 Continue reading
612 体をケアする 2021年8月4日 2021年8月4日ILCHI希望の手紙 体や心がなんだかラクじゃないと 感じるときは理由があります。 そんなときは、医療の助けを借りて 顕在化した症状を解決するもの大事ですが 症状の根本的な原因を 考えてみる必要があります。 Continue reading