カテゴリー: ILCHI希望の手紙

健康を与えるのも
病気を与えるのも
気エネルギーです。

これが東洋の身体と健康に対する
最も基本的な考え方です。

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地球の健康のためにも
各自が調和とバランスの感覚を
回復する必要があります。

今、こんなにも
自然環境が悪化している理由は
私たちの自己調節能力が
弱まっているからです。

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生命の世界では
すべてがひとつにつながっています。

私たちは
水昇火降の重要なツールである
呼吸によってつながりと
コミュニケーションの知恵を学べます。

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人間のエネルギー状態は
地球環境への態度にも
そのまま投影されます。

自分のエネルギーが不安定なので
地球をケアできません。

自分が苦しんでいるので
地球も苦しませているのです。

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心の中で起こった思考や感情を
変化させようとしたり
なくそうとしたりせず
またそれを好きか嫌いか
という評価もせず
ありのまま見守っていると
思考や感情が
だんだん静まってきます。

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ぐっと握っていた欲望を手放せば
心の中心をとらえることができます。

空っぽになった心に

そして絶えずふくらんでいく貪欲から
自由になった無念無想の境地に

ようやく平安が訪れます。

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健康でないエネルギー状態を
健康なエネルギー状態にするのに
時間はかかりません。

行動すればすぐに
エネルギーは変わり
変化が現れます。

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誰もが外見に関係なく
自分の体を愛し
大切にすべきだと思います。

私たちの体そのものが奇跡であり
尊重される資格があります。

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体をたくさん使って疲れた場合は
よく寝てよく休めば
簡単に疲れがとれます。

しかし、頭をたくさん使って
生じた精神的な疲労は
体を休ませても
簡単には解消できません。

それではどうすれば
脳の疲労がとれるのでしょうか？

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私たちは水と食べ物を
お金を払って買って食べます。

水を飲むマイカップがあり
ご飯を入れる茶碗があります。
しかし、空気を入れる個人用の器はありません。

どこへ行っても
人類が共有している虚空という
大きな器の空気を一緒に吸っています。

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