感情をコントロールしたいなら「大脳辺縁系」について知ろう
脳については、大脳新皮質、大脳辺縁系、脳幹、そしてさらに奥にある松果体・・・
脳については、大脳新皮質、大脳辺縁系、脳幹、そしてさらに奥にある松果体・・・
不安、怒り、悲しみなどの感情は、 夜にひとりでいるとどんどん膨らんでいきます。
創造性に関する脳の領域はどこでしょうか?
第4次産業革命時代の人材は人間性と創造性を備えた人だと言われています。
人間性と創造性はどうすれば開発できるのでしょうか?
脳を活性化させるには脳を知る必要があります。
脳の三層構造を目覚めさせるのが脳教育です
私たちはなぜ不安なのでしょうか?
多くの人が不安の中で生きています。
人間性は習うものではないので、
人間性を高めるには生活の中での実践が必要です。
自分を愛することはとても大事です。
とてもネガティブな人は自分を愛そうと思えません。
運動を習慣化すると自分を信じられるようになり、自信がつきます。